...Elämän murroskohtien muistelusta voi ammentaa myös myönteistä. Muutokset opettavat meitä: ne edellyttävät ongelmanratkaisutaitoja, sinnikkyyttä, joustavuutta ja luovuuttakin. Muutosvaiheet osoittavat mitä kaikkea olemme elämän aikana oppineet. Apua ja tukea kiireettömästä kohtaamisesta...
...7,9 viimeisen tapaamiskerran jälkeen. Kuuden kuukauden päästä se oli tasolla 7,5. Ennen yhteydenottoa koettu toiveikkuus oli ollut tasolla 4,6. Vastaajat pitävät kriisiapua merkittävässä roolissa toiveikkuuden muutoksen suhteen. Myös henkilöiden toimintakyky...
...aamuyöllä). Tehtävä 43 Millaista apua uskot tarvitsevasi traumaattisen tapahtuman kanssa elämiseen ja/tai siitä selviämiseen? Mistä tai keneltä voit hakea tätä apua? Millaisten asioiden tai toimintojen olet huomannut tarjoavan sinulle lohtua?...
...toimii noin puoli miljoonaa vapaaehtoista. Koronan myötä sekä avun tarve että erityisesti halu auttaa ovat kasvaneet merkittävästi. Myös järjestöissä on syntynyt uudenlaista vapaehtoistoimintaa, esimerkiksi sähköisiä tapoja tarjota apua, tukea ja...
...saa sanoa nuorten valittavan turhasta Mielinauhakasvoksi Erin halusi lähteä, koska on elämässään nähnyt, että jokaiselle voi tulla vaikeita tilanteita eteen ja silloin voidaan tarvita läheisten tuen lisäksi myös ammattiapua. Hän...
Sota Ukrainassa herättää monenlaisia ajatuksia ja tunteita. On normaalia, että tilanne huolestuttaa ja jopa pelottaa. Älä jää yksin. Tukea ja apua on saatavilla....
...ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan”. Nuoren näkökulmasta tämä tarkoittaa muun muassa kykyä ja halua oppia uutta, olla vuorovaikutuksessa läheistensä ja kavereidensa kanssa sekä pyytää tarvittaessa apua. Erilaisten elämäntilanteiden aiheuttama stressi...
...keskeistä tarvetta, kun he hakevat apua kielteisen sisäisen puheensa taltuttamiseksi. Ensinnäkin he haluavat turvaa ja tukea: valmentajan empaattista kuuntelemista ja ymmärtämistä (”ymmärrän, mitä koet tällä hetkellä”) sekä pieniä välittäviä eleitä,...
...hätäänny, vaan miettii yhdessä toisen kanssa, miten kannattaisi toimia. Tärkeää on, ettei toisen hätää sivuuteta. Itsemurhaa yrittäneet ja heidän läheisensä voivat saada apua itsemurhien ehkäisykeskuksesta yksilö- tai perhetapaamisista. Vanhemmille on...
...”Vaikeassa elämäntilanteessa olevia ikääntyneitä tuetaan lyhytkestoisen, yksilöllisen keskusteluavun keinoin”, Tuomivaara kertoo. Tukea saa myös vertaistukiryhmissä. Erityisesti puolisonsa menettäneille miehille järjestetään vertaistukea.Apua kannattaa hakea ajoissa ”Jos on jokin vaikea elämäntilanne,...