Gå till innehåll

Etikett: Idrottsträning

Att ta upp oro i hobbyverksamhet

Sida
Vuxna bygger grunden för ungas psykiska välbefinnande i alla deras vardagsmiljöer, också inom idrotts- och hobbyverksamhet. Varje vuxen i fritidsmiljön kan bidra till att främja psykisk hälsa.
Tränaren talar till de unga ishockeyspelarna.

Kännetecken på ett bra träningspass

Material: Affisch
Kännetecken på ett bra träningspass är en central del av innehållet i Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu) och de består av konkreta metoder som tränaren kan använda för att stödja unga idrottares psykiska välbefinnande. Ta i bruk affischen.

Till föräldrarna: stöd den unga idrottaren

Material: Böcker
Utöver tränarna har föräldrarna en betydande roll och kan stärka den unga idrottarens psykiska välbefinnande. Det här materialet erbjuder metoder för att stöda välbefinnandet i vardagen.

Dimensioner av psykiskt välbefinnande inom idrott

Sida
Som tränare har du möjlighet att stötta unga idrottares helhetsmässiga välbefinnande redan i barndomen och ungdomsåren. Arbetssätten inom Välbefinnande inom idrott för barn och unga (ViBU) bygger på sex centrala dimensioner.