Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan urheilupsykologiasta, psyykkisestä valmennuksesta ja siitä millainen merkitys mielen hyvinvoinnin tukemisella on junioriurheilussa. Vieraana on urheilupsykologi ja psykoterapeutti Hannaleena Ronkainen.
Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan mielenterveyden asemasta yhteiskunnassa sekä urheilun ja mielenterveyden yhteydestä. Vieraana on psykologi ja ”mielen hyvinvoinnin moniottelija” Juho Mertanen.
Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan mielen hyvinvointitaitojen merkityksestä urheilussa ja siitä, minkä takia urheilu koetaan usein niin merkitykselliseksi. Vieraana on urheiluvalmentaja ja liikuntabiologian opiskelija Netta Orava.
Nuori mieli urheilussa -verkkokurssi kaikille valmentajille (noin 30 min) on suunnattu 10–15-vuotiaiden lasten ja nuorten valmentajille ja muille toimihenkilöille eri lajien urheiluseuroissa.
Toivo vaikuttaa positiivisesti nuoren urheilijan mielen hyvinvointiin: se edistää esimerkiksi omiin kykyihin luottamista ja merkityksellisyyden kokemuksia sekä auttaa sopeutumaan ja olemaan joustava muutostilanteissa.
Blogeissa käsitellään mielen hyvinvointia edistäviä toimintatapoja urheilussa. Blogit liittyvät Nuori mieli urheilussa -kokonaisuuteen lasten ja nuorten valmentajille.
Lasten ja nuorten hyvinvointitaitojen kehittämistä voidaan lähestyä systemaattisesti, jolloin taitojen opettaminen sisällytetään osaksi urheiluvalmennuksen kausisuunnitelmaa ja treeniarkea.
