Siirry sisältöön

Avainsana: Kriisi

Kriisistä kohti selviämistä

Sivu
Kriisi tarkoittaa niin vaikeaa elämäntilannetta, että sellaisen kohdatessa ihminen ei heti tiedä, miten siitä selviäisi. Kriisissä koetut omituiset ja pelottavatkin tunteet ovat kuitenkin normaaleja ja kuuluvat asiaan.

Eroon itsetuhoisista ajatuksista

Sivu
Synkissä, jopa itsetuhoisissa ajatuksissa koetaan yleensä joku tunnetila sietämättömäksi. Esimerkiksi häpeä tuntuu niin isolta, ettei millään tahdo jaksaa.
Julisteessa on valkoinen purje, jossa on kuusi eri selviytymiskeinon kategoriaa: fysiologinen, henkinen, älyllinen, luova, tunteellinen ja sosiaalinen.

Selviytyjän purjeet

Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat
Selviytyjän purjeet -julisteen avulla nuori voi pohtia omia selviytymisen keinoja ja miten niitä voisi vahvistaa.

Nuorten kriisit

Sivu
Kriisissä nuori tarvitsee arjen rutiineita ja aikuisen läsnäoloa mutta myös kavereita.

Millainen selviytyjä olen? -juliste

Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat
Millainen selviytyjä olen? -juliste auttaa pohtimaan omia selviytymiskeinoja elämään kuuluvissa huolissa ja murheissa tai kriiseissä.

Nuorisotyön kriisivalmius

Sivu
Kehittämishankkeen tavoitteena 2016-2018 oli edistää nuorisotyön toimijoiden valmiutta nuorten kohtaamiseen ja tukemiseen eritasoisissa kriisitilanteissa ns. tehostetun nuorisotyön keinoin.

MIRAKLE-hanke

Sivu
MIRAKLE-hanke tuotti toiminta-aikanaan 2012-2016 ikäihmisten mielenterveyttä edistäviä materiaaleja ja työvälineitä.
mielinauha.fi