Siirry sisältöön

Eroon itsetuhoisista ajatuksista

Synkissä, jopa itsetuhoisissa ajatuksissa koetaan yleensä joku tunnetila sietämättömäksi. Esimerkiksi häpeä tuntuu niin isolta, ettei millään tahdo jaksaa.

Julisteessa on valkoinen purje, jossa on kuusi eri selviytymiskeinon kategoriaa: fysiologinen, henkinen, älyllinen, luova, tunteellinen ja sosiaalinen.

Selviytyjän purjeet

Selviytyjän purjeet -julisteen avulla nuori voi pohtia omia selviytymisen keinoja ja miten niitä voisi vahvistaa.

Nuorten kriisit

Kriisissä nuori tarvitsee arjen rutiineita ja aikuisen läsnäoloa mutta myös kavereita.

Millainen selviytyjä olen? -juliste

Millainen selviytyjä olen? -juliste auttaa pohtimaan omia selviytymiskeinoja elämään kuuluvissa huolissa ja murheissa tai kriiseissä.

Nuorisotyön kriisivalmius

Kehittämishankkeen tavoitteena 2016-2018 oli edistää nuorisotyön toimijoiden valmiutta nuorten kohtaamiseen ja tukemiseen eritasoisissa kriisitilanteissa ns. tehostetun nuorisotyön keinoin.

MIRAKLE-hanke

MIRAKLE-hanke tuotti toiminta-aikanaan 2012-2016 ikäihmisten mielenterveyttä edistäviä materiaaleja ja työvälineitä.

Kriisit ja selviytyminen -koulutus

Koulutuksessa tarkastellaan eri-ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten auttamista kriisitilanteissa. Koulutus on suunnattu työssään kriisissä olevia ihmisiä kohtaaville, esim. . sosiaali- ja terveydenhuoltoalan, kasvatus- ja opetustoimen, palvelu- ja pelastusalan, nuorisotoimen, seurakuntien sekä järjestöjen henkilöstölle ja organisaatioille.

mielinauha.fi