Gå till innehåll

Vad hjälper dig att orka? – affisch

Affischen Vad hjälper dig att orka? är ett verktyg för att prata om hur vi kan hantera svåra situationer. Den ger unga tips och inspiration till olika sätt att hantera oro och motgångar och må bättre.

Förebyggande arbete minskar antalet självmord

Antalet dödsfall genom självmord i Finland ser ut att minska för varje år. Utvecklingen visar att självmord kan förebyggas när det finns hjälp att få och det förebyggande arbetet görs långsikigt.

Så påverkar skydds- och riskfaktorer vår psykiska hälsa

Skyddsfaktorer för psykisk hälsa bygger upp välbefinnande, medan riskfaktorer bryter ner det. Många skydds- och riskfaktorer formas i samspelet mellan samhälle, kultur, livsmiljö och familj. Vissa faktorer kan vi också själva påverka genom val i vardagen.