Venäjän hyökkäys Ukrainaan on herättänyt lapsissa, nuorissa ja aikuisissa monenlaisia tunteita: levottomuutta, pelkoja, ahdistusta, jopa vihaa. Psykologisen turvallisuuden tunteen vahvistaminen on nyt yksi koulun tärkeimmistä tehtävistä.
Huumori hitsaa yhteisön jäseniä toisiinsa. Pieni lapsi kutsuu huumorillaan ympärillään olevia ihmisiä luokseen. Aikuinen luo kasvatustilanteessa mahdollisuuden sille, että lapsi ja aikuinen voivat kokea välitöntä elämäniloa yhdessä.
Suomalainen tutkimus osoittaa että tietoisuustaito-ohjelma voi vahvistaa 12-15-vuotiaiden koululaisten mielen hyvinvointia enemmän kuin rentoutusohjelma.
Talvihaalarin vetoketju jumissa. Paljon kerrottavaa viikonlopusta. Jumppasalin täydeltä vauhdikkaita kantapäitä ja huivia hulmuttelevia käsiä tanssimassa kuin revontulet. Pienet arjen hetket päiväkotien eteisissä, aamupiireissä ja toiminnallisissa tuokioissa ovat täynnä kohtaamisia.
Pahentunut pandemiatilanne on avannut keskustelun myös lasten ja nuorten harrastamisen rajoittamisesta. MIELI Suomen Mielenterveys ry pitää lasten harrastusmahdollisuuksien auki pitämistä erittäin tärkeänä mielen hyvinvoinnin kannalta.
Toivo vaikuttaa positiivisesti nuoren urheilijan mielen hyvinvointiin: se edistää esimerkiksi omiin kykyihin luottamista ja merkityksellisyyden kokemuksia sekä auttaa sopeutumaan ja olemaan joustava muutostilanteissa.
Työpajassa tutustutaan tunteiden aivokemiaan ja perehdytään keinoihin, joilla tunteita voi käsitellä ja säädellä.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
