Mental Health Art Week (MHAW) 18.–24.5.

Mental Health Art Week, eli MHAW, on MIELI ry:n tapahtumarikkain viikko, joka järjestetään aina viikolla 21. Vuonna 2026 tämä hyvän mielen kulttuuriviikko järjestetään jo kahdettatoista kertaa!

Kulttuuria ympäri Suomen – vapaasti ja matalalla kynnyksellä

MHAW-viikon tapahtumat ovat pääsääntöisesti kaikille avoimia ja maksuttomia. Tänä vuonna tapahtumia järjestetään yli neljälläkymmenellä paikkakunnalla Kotkasta Rovaniemeen.

MHAW-tapahtumia järjestävät MIELI ry:n jäsenyhdistykset yhteistyökumppaneineen eri puolilla Suomea. Mukana kaikuvat myös Suomen laulajain ja Soittajain liitto Sulasol ry:n äänet jäsenkuoroineen ympäri maan.

Katso tapahtumakalenterista, mitä tapahtuu omalla lähialueellasi!

MIELI ry:n ja kumppanien tapahtumat

MHAW – hyvinvointia kulttuurista ja taiteesta

Teema ”Näen sinut, kuulen sinut” muistuttaa yksinkertaisesta, mutta tärkeästä asiasta: meillä jokaisella on tarve ja oikeus tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään. Arvostava kohtaaminen – aito läsnäolo ja toisen ihmisen huomioiminen – on yksi vahvimmista mielenhyvinvoinnin rakennuspalikoista.
Mental Health Art Weekin tavoitteena on:
- Lisätä ymmärrystä ja tietoa kulttuuriosallistumisen, taiteen ja kulttuurin vaikutuksista mielen hyvinvointiin.
- Tarjota matalalla kynnyksellä laadukkaita taide- ja kulttuurielämyksiä myös haja-asutusalueilla.
  Mahdollistaa turvallisia kohtaamisia kulttuurin, taiteen ja musiikin parissa vahvistaen eri yhteisöjen välistä yhteyksiä ja dialogia.
- Vahvistaa mielenterveysjärjestöjen ja kulttuurialan toimijoiden välistä yhteistyötä.
- Alentaa kynnystä keskustella mielenterveydestä ja vähentää mielenterveyteen liittyviä kielteisiä asenteita.
  Vahvistaa kulttuurihyvinvointia.
- Alun perin skotlantilaiseen ideaan perustuvaa tapahtumaviikkoa on vietetty vuodesta 2014 lähtien.
Tutkimusnäyttö osoittaa, että taide- ja kulttuuriosallistuminen vahvistaa hyvinvointia ja mielenterveyttä monella tapaa. Se yhdistyy hyvään koettuun terveyteen ja pidempään eliniänodotteeseen. Se parantaa mielialaa sekä ehkäisee tai vähentää ahdistuneisuutta ja masentuneisuutta.

Taide- ja kulttuuriosallistuminen vahvistaa itsetuntemusta, itsetuntoa ja itseluottamusta, ja auttaa muuttamaan itseen liittyviä negatiivisia tai toimintaa rajoittavia käsityksiä sekä omaksumaan uudenlaisia rooleja.

Taide ja kulttuuri tarjoavat mahdollisuuden korjaaviin ja vahvistaviin kokemuksiin, ja vahvistaa sopeutumiskykyä eli resilienssiä.

Se tukee muutenkin pärjäämistä arjessa mielenterveyden haasteiden kanssa ja vahvistaa myös sosiaalista osallistumista ja osallisuutta.
Näin osallistut MHAW-kampanjaan:
- Kerro sosiaalisessa mediassa omin sanoin, miksi kulttuuri ja taide -elämykset ovat merkityksellisiä hyvinvoinnille TAI mitä sinä odotat taide- ja kulttuurielämyksistä.
- Muistuta MHAW-pääviestistä Taide ja kulttuuri tekevät hyvää mielelle sekä teemasta: Näen sinut, Kuulen sinut!
- Kutsu kaveri mukaan kulttuurielämykseen. Osallistu MHAW-tapahtumiin, ota kuvia ja someta niistä omissa kanavissasi.
- Seuraa ja jaa julkaisuja Facebook-sivulta.
- Sosiaalisessa mediassa käytämme aihetunnisteita #hyväämieltäkulttuurista #MHAW2026 #näenjakuulensinut
Mental Health Art Week 2026

MHAW on MIELI ry:n Hyvää mieltä kulttuurista -tapahtumaviikko. Viestimällä MHAW:ista, tuet samalla MIELI Suomen Mielenterveys ry:n työtä.