Siirry sisältöön

Kesäloma ilman älylaitteita?

Kun koulu päättyy, alkaa monessa perheessä tasapainottelu: lapset lomalla, aikuiset töissä – ja ruutuaika alkaa helposti venyä. Kuinka huolissaan vanhemman pitäisi tästä olla? Mikä on sopiva määrä ruutuaikaa kesälomalla ja miten paljon päiviin pitäisi mahtua muuta puuhaa ja aivoille hyvää tekevää tylsyyttä?
Poika VR-lasit päässä

Täsmällistä aikarajoitetta tärkeämpää on laitteella käytetyn ajan laatu ja luonne. Parhaimmillaan sovellukset voivat tukea mukavaa ja aktiivista loma-arkea. Myös lomalla on hyvä pitää yllä arjen rytmiä, ja päivän tekemisiä on hyvä suunnitella lasten kanssa. Ulkoilua, kotitöitä, pelaamista, lukemista – myös ruutuaika saa kuulua listaan. Toimivimmat säännöt sovitaan yhdessä. Lapsen kanssa on hyvä keskustella siitä, mikä on sopiva määrä peliaikaa päivässä ja koska olisi hyvä pitää tauko. Yhdessä sovitut rajat toimivat paremmin kuin valmiiksi annetut.

Miten älylaitteet voi saada mielekkäästi osaksi loma-arkea? MIELI ry:n asiantuntija Jaakko Hiltunen antaa muutaman täsmävinkin lapsen ruutuajan kanssa tuskaileville.

1. Lähdetään luontoon

Ruudun tuijottaminen on passivoivaa vain, jos siitä tekee sellaista. Tutustukaa sovelluksiin kuten Muuttolintujen kevät ja PlantNet, joiden avulla voi helposti tunnistaa lintuja ja kasveja.

2. Pelataan yhdessä

Pelien ei tarvitse olla yksinäistä näpyttelyä, se voi olla myös laadukasta yhdessäoloa. Pokemon Go voi innostaa päiväretkelle johonkin kiinnostavaan paikkaan tai Minecraftissa voidaan aloittaa yhdessä yhteinen rakennusprojekti. Uskalla kiinnostua lapsen pelaamisesta ja anna hänen opettaa sinua!

3. Esitelmä

Anna lapselle “asiantuntijatehtävä”. Voisiko hän tuottaa esityksen, näytelmän tai videon mielenkiinnon kohteestaan. Osallistu myös itse projektiin, mutta anna lapsen ohjata.

4. Digipaasto

Onko päivä ilman laitteita mahdottomuus? Keskeistä digipaastopäivän onnistumisessa on mielekkään tekemisen suunnittelu. Päivä kannattaa aikatauluttaa aika tarkkaan ja tehdä varasuunnitelmia tylsistymisen varalle. Voisiko se olla kävelyretki laavulle ja illalla yhdessä lautapelien äärellä rentoutuminen. Onnistumista voi myös avittaa jokin porkkana. Haaste on hyvä, sillä siihen osallistuu koko perhe!

Tärkeintä on kiinnostua lapsen ja nuoren kuluttamasta sisällöstä.

Jos lapsi viihtyy tietyssä pelissä tai seuraa jotain tiettyä kanavaa, tutustu siihen tarkemmin. Usein lapset kertovat innolla, kun asiasta kysyy aidolla kiinnostuksella, eikä moittien. Samalla oppii itse ymmärtämään, mikä sisällössä, pelissä tai kanavassa viehättää. Kannattaa myös pitää mielessä, että etenkin ensimmäiset lomaviikot menevät usein leväten ja rentoillessa, eikä se tarkoita että koko lomaa uhkaa passivoituminen.

Ota yhteyttä

Jaakko Hiltunen

Asiantuntija / kouluttaja, Lapset ja nuoret
Nuorten parissa toimivien ammattilaisten mielenterveysosaamisen vahvistaminen ja koulutukset
+358 40 354 4845
etunimi.sukunimi@mieli.fi


Sisältö liittyy seuraaviin aihealueisiin: