Kohtaaminen, joka jäi elämään – vapaaehtoisuus saa hyvän kiertoon
Yana Vasilyeva, 29, ei alun perin ajatellut osallistuvansa minkäänlaiseen taidetyöpajaan. Ajatus uudesta ja hänelle tuntemattomasta ei tuntunut omalta. Käännekohta syntyi kuitenkin kohtaamisesta.
”Jos en olisi tutustunut Tiina-Maijaan taidetyöpajassa, en olisi tullut uudelleen”, Vasilyeva kuvaa kohtaamistaan voimauttavan taidetyöpajan vetäjän Tiina-Maija Palorannan kanssa.
Ensimmäinen kerta jäi mieleen. Taidetyöpajassa oli tilaa olla rauhassa, keskustella ja kokeilla jotakin uutta ilman paineita. Kokemus oli yllättävä.
”Tuntui hyvältä. Sai keskustella. Loistava kokemus auttoi myös stressiin”, Yasileva kiteyttää.
Osallistuminen ei jäänyt yhteen kertaan. Vasilyeva huomasi palaavansa yhä uudelleen avoimen kohtaamispaikan tiloihin. Siellä hän maalasi omatoimisesti ja paikasta tuli tärkeä.
Uusia näkökulmia arkeen ja työkaluja stressin käsittelyyn
Vähitellen taidetyöpajaan osallistumisen vaikutukset alkoivat näkyä arjessa. Siinä missä ennen stressiä helpotti syöminen, tilalle tuli jotain muuta.
”Ennen halusin syödä helpottaakseni stressiä. Nyt piirrän ja maalaan”, Yasileva kertoo.
Muutos ei rajoittunut vain hetkeen työpajassa. Se jatkui kotona ja levisi eteenpäin.
”Taidetyöpajasta löysin uuden tavan helpottaa oloani. Vielä puoli vuotta myöhemmin maalaan edelleen. Teen taidetta myös pienten lasteni kanssa ja näin rauhoitumme yhdessä.”
Yana kuvaa oivallustaan yksinkertaisesti mutta osuvasti:
”Nyt ymmärrän, miksi ihmiset tekevät käsillään.”
Kyse ei ole vain uudesta harrastuksesta. Se on tapa säädellä omaa oloa, löytää rauhaa ja jakaa sitä myös läheisten kanssa. Yhden kohtaamisen vaikutus ulottuu pidemmälle kuin osaisi ennakoida.
Vapaaehtoisena toimiminen luo yhteyksiä ja antaa merkityksellisyyden tunteen
Tiina-Maija Palorannalle vapaaehtoisuus on ennen kaikkea kohtaamisia ja yhteyttä toisiin ihmisiin. Hän toimii pop-up-vapaaehtoisena ja kokee tärkeäksi tehdä mielenterveyttä edistävää työtä yhdessä muiden kanssa.
”Vapaaehtoisena toimimisesta mielekästä tekee kokemukseni siitä, että maailma tosiaan muuttuu yksi teko ja kohtaaminen kerrallaan”, Paloranta sanoo.
Vapaaehtoisuus antaa myös tekijälleen paljon. Kyse ei ole vain auttamisesta, vaan vastavuoroisuudesta ja yhteisöllisyydestä.
”Vapaaehtoisena pääsen tutustumaan uusiin ihmisiin, ja saan näin tuntea entistä vahvempaa yhteisöllisyyden kokemusta. Olemme yhtä.”
Palorannalle merkityksellistä on se, että pienikin teko voi käynnistää jotakin suurempaa – joskus sellaista, mitä ei voi etukäteen ennustaa.
“Mental Health Art Week -toimintaviikon tapahtumissa vahvistimme osallistujien kanssa resilienssiä ja toiveikkuutta, jotka ovat mielekkään elämän avaimia.”
Vuorovaikutteisuus on kaiken ydin
Yana Vasilyevan ja Tiina-Maija Palorannan tarinoissa toistuu sama teema: vapaaehtoisuus ei ole yksisuuntainen teko, vaan vuorovaikutusta. Se on tila, jossa molemmat osapuolet saavat ja antavat.
Yksi ihminen tuo mukanaan idean, taidon tai hetken aikaa. Toinen löytää siitä uuden tavan olla, toimia tai voida paremmin. Ja joskus vaikutus jatkaa matkaansa vielä eteenpäin – perheeseen, arkeen, tuleviin päiviin. Hyvä alkaa kiertää.
Vapaaehtoisuus ei vaadi valmista roolia tai erityistä taustaa. Se voi syntyä juuri siitä, mitä ihminen jo osaa: käsillä tekemisestä, liikkeestä, luonnossa olemisesta tai yhdessäolosta. Tärkeintä on halu kohdata. Yksikin kohtaaminen voi riittää valaisemaan itseämme ja maailmaa ympärillämme.
Uudistuvaa kansalaistoimintaa
Paloranta näkee tärkeänä luoda yhtymäpintoja, joiden kautta myös yritykset ja julkistoimijat ovat lähempänä vapaata kansalaistoimintaa. Hän näyttää itse esimerkkiä. Tällä hetkellä hänen pop up -vapaaehtoisuutensa limittyy hanketyöhön EU-rahoitteisessa Yhdessä monikulttuurisessa Etelä-Satakunnassa -hankkeessa.
“Yhteiskuntamme rakenteet uudistuvat vauhdilla. Toivonkin näkeväni yhä enemmän työtiimejä johtoportaineen osallistumassa kolmannen sektorin vapaaehtoistoimintaan. Näin vahvistamme yhteiskunnan itseohjautuvuutta ja saavutamme inhimillistä ja taloudellista hyötyä”, Paloranta kiteyttää.
Tule vapaaehtoiseksi – jaa osaamistasi ja tuo hyvää mieltä arkeen
Voit auttaa vahvistamaan hyvinvointia vapaaehtoisena monenlaisissa tehtävissä. Kohtaa ihmisiä yhteisöllisen tekemisen parissa: liikunnan, kulttuurin, taiteen tai vaikka luonnon äärellä.
Saat perehdytyksen, valmiita toimintamalleja ja tilaa omille ideoille.
