Mielenterveys ei ole kuluerä, vaan investointi. Se tuottaa tutkitusti siihen käytetyt eurot moninkertaisena takaisin. Kunta voi vaikuttaa asukkaidensa mielenterveyteen monin tavoin.
Haku
Most popular
Materiaali Julisteet ja kortit
Mielenterveyden käsi (uusi)
Mielenterveys tukee arjessa jaksamista, kun pitää huolta arjen rytmistä.
Artikkeli Hyvinvointi
Mitä ovat mindfulness -tietoisuustaidot?
Mindfulness – hyväksyvä tietoinen läsnäolo – on sekä ajankohtainen että perinteinen tapa harjoittaa tietoisuutta, huomionkiinnittämistä ja hetkessä olemista.
Materiaali Esitteet
Suunnista voimavarojesi lähteille
Kunnossa kaiken ikää -hankkeen puitteissa tehty esite.
Materiaali Pelit ja tehtävät
Taran tarina – animaatio lapsille kehon ja mielen vahvistamiseen
Vuorovaikutteinen Taran tarina -animaatio kuljettaa lapset ihmettelemään viidakon eläimiä ja ottamaan niiltä mallia asentoihin, jotka vaativat rauhoittumista, keskittymistä, voimaa ja notkeutta.
Animaatioharjoituksen tavoitteena on tutustuttaa lapset toiminnan kautta mielen ja kehon vahvuuksiin, joita jokainen voi harjoitella.
Materiaali Julisteet ja kortit
Mielenterveyden käsi
Mielenterveys tukee arjessa jaksamista, kun pitää huolta arjen rytmistä.
Blogi
Tulkkivälitteistä kriisiapua on saanut läpi koronavuoden
Mennyt vuosi ja koronaepidemia on haastanut myös kriisityön uuden äärelle, kun vastaanotto on siirtynyt etätyöhön, kirjoittaa erityisasiantuntija Suvi Piironen.
Artikkeli Mielenterveys
Harjoitukset
Vahvista itseäsi mielenterveys-osion harjoituksilla. Harjoitukset auttavat muun muassa oman elämän pohdinnassa ja muutosten toteuttamisessa
Artikkeli Vaikuttaminen
Sote-uudistus
Sote-uudistuksen tavoitteena on vahvistaa peruspalveluja, nopeuttaa hoitoon pääsyä ja siirtää painopiste varhaiseen ongelmien ehkäisyyn. Keskeinen haaste on perustason mielenterveyspalveluiden saatavuuden parantaminen.
