Kriisipuhelin päivystää numerossa 09 2525 0111 arkisin klo 9.00– 07.00 sekä viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00
Haku
Most popular
Artikkeli
TOIVO-ryhmät
TOIVO-ryhmissä vahvistetaan maahanmuuttajien mielenterveyttä ja osallisuuden kokemusta. Näin myös luodaan uskoa tulevaisuuteen ja edistetään kotoutumista.
Tarinat Yhteiskunta
Kaius Niemi: ”Mielenterveys on raskaan sarjan asia”
”Mielenterveyteen liittyvät aiheet ovat yhteiskunnallisesti merkittäviä. Lehden palstoilla voi syntyä kiivastakin debattia aiheista, jotka muuten jäisivät hymistelyyn", sanoo Helsingin Sanomien vastaava päätoimittaja Kaius Niemi.
Artikkeli Tukea ja apua
Vertaistukiryhmät
Onko läheisesi kuollut äkillisesti? Nuori kaipaatko tukea elämääsi? Jos läheisesi on kuollut äkillisesti tai olet vaikeassa elämäntilanteessa oleva nuori, voit saada vertaistukea ammattilaisten ohjaamissa Toivon polulla® tai Löydä oma tarinasi® -ryhmissä. Vertaistukiryhmiä järjestetään lisäksi syöpään sairastuneiden läheisille, tukea tarvitseville maahanmuuttajille sekä uupuneille yrittäjille.
Artikkeli Yhteiskunta
Hallitusohjelmatavoitteet 2015–2019: Mielenterveyttä rakennetaan oikealla politiikalla
Mielenterveyttä edistetään yhteiskunnan kaikilla sektoreilla. Mielenterveysseura tavoittelee Suomeen psyykkisen hyvinvoinnin ohjelmaa sekä itsemurhien ehkäisyohjelmaa.
Artikkeli Vaikuttaminen
Mielenterveysseuran ehdotus kansalliseksi itsemurhien ehkäisystrategiaksi vuosille 2019–2030
Mielenterveysseura esittää 10 kohdan kansallista itsemurhien ehkäisystrategiaa.
Artikkeli
Lapset puheeksi (LP) -menetelmä
Menetelmän avulla rakennetaan vanhempien, muiden lapsen elämän tärkeiden henkilöiden ja lapsen välille ymmärrystä ja keinoja lapsen arkipäivän sujumiseen.
Artikkeli Väkivalta
Henkinen väkivalta satuttaa sisältäpäin
Henkisellä väkivallalla tarkoitetaan väkivaltaa, joka ei toteudu fyysisessä muodossa. Siihen ei aina haeta apua, koska sitä voi olla vaikea tunnistaa.
Artikkeli Hyvinvointi
Unen merkitys
Uni tasapainottaa elimistöä ja palauttaa voimia, se on edellytyksenä hyvinvoinnille ja mielenterveydelle, oppimiselle ja tiedon käsittelylle.
Artikkeli Ihmissuhteet
Vuorovaikutustaitoja voi oppia
Ihmisten välinen vuorovaikutus tapahtuu keskinäisessä, vastavuoroisessa ja yhteisessä puheessa ja toiminnassa. Empatia ja läsnäolo muodostavat myönteisen vuorovaikutuksen perustan. Jämäkkyys taas asettaa rajoja.
