Ihmiset kokevat omat pettymyksensä aina omasta näkökulmastaan. Toinen ei voi ulkopuolelta päätellä menetysten suuruutta tai merkitystä.
Haku
Most popular
Artikkeli
Mitä on resilienssi?
Selviytymisestä vakavasta sairaudesta, kuten muistakin vastoinkäymisistä auttaa resilienssi, eli psyykkinen palautumiskyky.
Artikkeli Vaikeat elämäntilanteet
Monia keinoja selviytyä vaikeasta elämäntilanteesta
Ihminen kohtaa elämässään monenlaisia tilanteita ja elämänvaiheita. Niiden joukossa on niin myönteisiä ja ilahduttavia kuin haasteellisia ja vaikeitakin aikoja.
Blogi
Mitä sinulle kuuluu, Petteri Tikkanen?
Sarjakuvataiteilija ja supersankaripainija Petteri Tikkanen valittiin Ylä-Savon Mielenterveysseuran hyvän mielen lähettilääksi.
Artikkeli Tukea ja apua
Selma - istunto 1
Selma oma-apuohjelman ensimmäisessä istunnossa saat tietoa kriisistä, traumoista, surutyöstä ja erilaisista selviytyjätyypeistä. Pohdit myös kokemasi tapahtuman merkitystä itsellesi ja tunnistat kokemiasi tunteita.
Artikkeli Suru
Lapsi suree omalla tavallaan
Lapsen on tärkeä saada surra perheensä kanssa. Lapselle on hyvä kertoa surun aiheuttaneesta tapahtumasta realistisesti, kuitenkin lapsen kehitysvaiheen huomioiden.
Artikkeli Tunnetaidot
Suru
Surulle tai sen määrälle ei ole välttämättä ulkoista mittaa. Ihmiset reagoivat yksilöllisesti menetyksiin.
Artikkeli Tunnetaidot
Ahdistus
Ahdistuksen hoitaminen voi olla hyvin tehokasta, ja ahdistavien tunteiden kanssa on hyvä lähteä työskentelemään aikaisessa vaiheessa.
