Kulttuuriharrastuksista saa hyvinvointia, elämyksiä ja ne edistävät terveyttä. Yhdessä toimiminen kulttuurin parissa on erityisesti hyväksi.
Haku
Most popular
Koulutus La, 18/04/2015 - 09:00
Mind-Body Bridging organisaatioissa
Workshop 18. - 19.4.2015: Miten Mind-Body Bridging -menetelmällä yksilöiden ja ryhmien voimavarat saadaan paremmin käyttöön?
Artikkeli Itsetuntemus
Identiteetti - Kuka minä olen?
Identiteetti liittyy siihen ryhmään, johon tunnemme kuuluvamme. Se voi olla mm. sukupuoleen liittyvä, mutta myös moniin muihin ihmisiä erotteleviin asioihin.
Artikkeli Stressi
Stressi kuuluu elämään
Stressi on osa elämää, mutta haitallista jos se jatkuu pitkään. Stressin oireiden tunnistamista ja stressinhallintaa kannattaa harjoitella.
Artikkeli Suru
Vertaistukiryhmä auttaa selviytymään surusta
Nuorten leskien vertaistukiryhmässä saadaan ja annetaan tukea. Painopisteet vain muuttuvat ajan myötä. Ryhmän ohjaajaksi voi tulla ryhmän jäsenen paikalta, kun on itse toipunut. Eväitä tehtävään antaa oma kokemus ja koulutus.
Artikkeli
Hyvinvoivassa koulussa opitaan keskustelutaitoja ja kohdataan aidosti
Opettajien, kouluhenkilökunnan ja oppilaiden vuorovaikutuksella on suuri merkitys niin oppimiselle kuin hyvinvoinnille.
Artikkeli Mielenterveys
Harjoitukset
Vahvista itseäsi mielenterveys-osion harjoituksilla. Harjoitukset auttavat muun muassa oman elämän pohdinnassa ja muutosten toteuttamisessa
Materiaali Kirjat
Hyvän mielen materiaalit nuorisotyöhön
Hyvän mielen materiaalit on tarkoitettu nuorten mielenterveystaitojen harjoittelun tueksi.
Materiaali Kirjat
Lapset puheeksi -lokikirjat
Lapset puheeksi -menetelmään kuuluvat lokikirjat.
