Vahvista mielenterveyttäsi sosiaalisuudella, aktiivisuudella ja uteliaisuudella sekä pyydä tarvittaessa apua.
Haku
Most popular
Artikkeli Nuorten kriisit
Eroon itsetuhoisista ajatuksista
Synkissä, jopa itsetuhoisissa ajatuksissa koetaan yleensä joku tunnetila sietämättömäksi. Esimerkiksi häpeä tuntuu niin isolta, ettei millään tahdo jaksaa.
Artikkeli
Elina Marjamäki: Tunne lapsen kanssa
Kun lapsi on pahalla päällä, myös aikuisen negatiiviset tunteet aktivoituvat helposti, erityisesti väsyneenä.
Artikkeli Talousvaikeudet
Talousvaikeudet ovat monille arkea
Puutteellinen toimeentulo ja muut taloudelliset vaikeudet vaikuttavat perustavanlaatuisella tavalla elämään. Talousongelmista kärsivien ihmisten määrä kasvaa laman aikana.
Artikkeli Kehittämistoiminta
Lyhytinterventio itsemurhaa yrittäneille - LINITY
SOS-kriisikeskuksen Linity - kehittämisprojektin päätavoitteena on itsemurhayritysten ja itsemurhien ehkäiseminen ja vähentäminen itsemurhaa yrittäneitä ja heidän selviytymistään tukemalla.
Artikkeli Maahanmuutto
Maahanmuuttoprosessi etenee vaiheittain
Maahanmuuttoa voidaan kuvata viiden vaiheen kautta, mutta jokaiselle uuteen maahan muuttavalle se on kuitenkin yksilöllinen kokemus.
Artikkeli Tunnetaidot
Tunteiden kanssa taitavasti
Tietoisuus tunteista tarkoittaa muun muassa tunteiden parempaa tunnistamista, ymmärrystä niiden syistä ja taustasta sekä niiden seurauksista ja siitä, miten ne vaikuttavat itseen ja toisiin ihmisiin.
Artikkeli MIELI ry
Edistämme välittämisen kulttuuria
MIELI Suomen Mielenterveys ry:n perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy. MIELI ry puolustaa kaikkien yhtäläistä oikeutta hyvään mielenterveyteen.
Artikkeli Kehittämistoiminta
Ikäihmiset
Seuran mielenterveyden edistää ikäihmisten mielen hyvinvointia kehittämällä menetelmiä, materiaalia ja koulutusta. Ikääntyneiden omat näkemykset ovat tärkeä osa kehitystyötä.
Artikkeli
Miten LINITY auttaa?
Lyhytkin interventio varhaisessa vaiheessa itsemurhayrityksen jälkeen voi auttaa ehkäisemään uuden itsemurhayrityksen. Suomen Mielenterveysseuran SOS-kriisikeskus on tuonut Suomeen uuden LINITY-menetelmän, eli lyhytintervention itsemurhaa yrittäneille. Tutkimusten mukaan tuloksellinen interventio auttaa ja tukee itsemurhaa yrittänyttä
