Vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, ihmissuhteissa, kasvamme ja kehitymme. Ihmissuhdeongelmat vaativat joskus ulkopuolista apua.
Haku
Most popular
Artikkeli Mielenterveys
Harjoitukset
Vahvista itseäsi mielenterveys-osion harjoituksilla. Harjoitukset auttavat muun muassa oman elämän pohdinnassa ja muutosten toteuttamisessa
Tarinat Nuorten kriisit
Heidi Lindholm: "En olisi tässä ilman äitiä."
Heidi Lindholm sairastui teini-ikäisenä, vuonna 2012 vakavaan verisairauteen, jossa luuydin lakkasi tuottamasta verisoluja. Hänen äitinsä Katja jäi omaishoitajaksi.
Materiaali Julisteet ja kortit
Kyllin hyvä työyhteisö ja kyllin hyvä työntekijä
Huoneentaulu kertoo, millainen on kyllin hyvä työyhteisö.
Artikkeli
Miten uni muodostuu?
Yöuni kulkee vaiheissa. Näistä ensimmäinen kevyen unen vaihe alkaa heti nukahtamisen jälkeen. Siinä nukkuja on vielä unen valveen rajamailla, mutta ote todellisuudesta alkaa höltyä.
Tässä vaiheessa lihakset rentoutuvat.
Artikkeli Lapset ja nuoret
Päihteet
Päihteidenkäytöstä puhuttaessa tarkoitetaan sekä alkoholin että muiden huumaavien aineiden käyttöä. Lasten ja nuorten käsitykset päihteistä ja niiden haitoista ovat ristiriitaisia eivätkä perustu aina tosiasioihin. Päihdetietous hankitaan useimmiten internetistä tai kaveripiiristä.
Materiaali Julisteet ja kortit
Hyvinvoinnin hyrrä
Hyvinvoinnin hyrrä kuvaa aikuisia lapsen hyvinvointia vahvistaviaa tekijöitä.
Materiaali Julisteet ja kortit
Työssä jaksamisen liikennevalot
Työssä jaksamisen liikennevalot työpisteen seinällä muistuttavat, että työ sujuu paremmin, kun seuraat omia tuntemuksiasi ja pysähdyt tarvittaessa vetämään henkeä.
Artikkeli Kriisit
Traumaattinen kriisi
Traumaattinen kriisi on seurausta yllättävästä, odottamattomasta ja voimakkaasta tapahtumasta, johon liittyy suuri, voimavarat hetkellisesti ylittävä tunnejärkytys.
Artikkeli
Muutama kuukausikin kiusatuksi tulemista murentaa terveyttä
Noin 100 000 suomalaista kokee tänäkin päivänä työpaikkakiusaamista. Jokainen tilanne aiheuttaa inhimillistä kärsimystä ja häiriöitä työyhteisön toimivuudessa. Kiusaamisen kustannukset työnantajalle lasketaan enimmillään kymmenissä tuhansissa euroissa.
