Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO 2013)
- Lapset ja nuoret
- Varhaiskasvatus ja neuvola
- Alakoulu
- Yläkoulu
- 2. aste
- Nuorisotyö
- Liikunta ja valmennus
- Rikosuhripäivystys nuoret
- Kasvun tuki
- MDFT – Monimuotoinen perheterapeuttinen työskentely
- 1. Oikean menetelmän löytäminen ja valitseminen - Mikä, kenelle, kuinka ja miksi?
- 2. Menetelmien arviointi
- 3. Menetelmien arviointiprosessi
- 4. Vanhemmuutta tukevien menetelmien kokoaminen
- 5. Vanhemmuutta tukevien menetelmien arvioinnin käynnistäminen
- Ihmeelliset vuodet
- Toimiva lapsi & perhe -työ
- Yhteisvastuu nuorista
- Opinnäytetyöt
- Osaamiskeskus Vahvistamo
- Unitehdas
- Maahanmuuttajat
- Työikäiset
- Ikäihmiset
- Liikunta ja kulttuuri
- Lapinlahden lähde
- Mielenterveyden ensiapu
- Mielenterveyden ensiapu 1
- Mielenterveyden ensiapu 2
- Nuoren mielen ensiapu
- 10 vinkkiä parempaan uneen
- ADHD – vinkkejä kouluun ja arkeen
- Ahdistuneisuus ja pelot
- Apua viiltelyn lopettamiseen
- Aspergerin oireyhtymä
- Avun hakeminen
- Itsensä vahingoittaminen
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö nuorilla
- Kasvoton väkivalta
- Kiusaamiseen puuttuminen koulussa
- Koulukiusaaminen
- Kriisitilanteet
- Käytöshäiriöisen lapsen tukena
- Käytöshäiriön ilmeneminen
- Käytöshäiriöt
- Lasten ja nuorten päihdehoito
- Lasten ja nuorten yksinäisyys
- Mielenterveysongelmat perheessä
- Mielenterveysongelmat puheeksi
- Mielialahäiriöt
- Miten hallita vihan tunteita
- Murehtiminen laskee mielialaa
- Muut syömishäiriöt
- Muuttuva pelimaailma
- Myönteisen vuorovaikutuksen tukeminen
- Netti ja pelaaminen
- Neuropsykiatriset häiriöt
- Nuoren mielen tuki sisältö
- Nuoren unirytmit muutoksessa
- Nuorten tupakointi
- Poikien syömishäiriöt
- Psykoosi ja skitsofrenia
- Päihteet
- Rahapelit
- Riittävä uni
- Some-vinkit kasvattajalle
- Sosiaalisten tilanteiden pelko
- Syömishäiriöt
- Tahdosta riippumaton psykiatrinen sairaalahoito
- Tietoa huumeista
- Traumaperäinen stressireaktio lapsilla ja nuorilla
- Vuorovaikutus ja käyttäytyminen
- Yleistynyt ahdistuneisuus lapsilla
- KOTU, kohtaa ja tue - maahanmuuttajan mielenterveyden ensiapu
- Kohtaa ja tue KOTU
- Mielenterveyden ensiapu -ohjaajan koulutuspolku
- Mielenterveyden ensiavun kärkihanke
- Sukevan vankilassa opiskeltiin mielenterveystaitoja
- Yrittäjän hyvinvointikoulutus
- ”Kun elämä heittelee, mielenterveys on voimavara, jonka avulla vaikeuksista on helpompi selvitä”
- Mielenterveystaitoja työhön
- Espoon hyvinvointistrategiaa toteutetaan Mielenterveyden ensiapu -koulutusten avulla
- Maahanmuuttajat mielenterveystaitoja oppimassa
- Kriisiauttaminen
- Monikulttuurisuus
- Päättyneet hankkeet
+ NÄYTÄ KAIKKI
- Lapset ja nuoret
- Varhaiskasvatus ja neuvola
- Alakoulu
- Yläkoulu
- 2. aste
- Nuorisotyö
- Liikunta ja valmennus
- Rikosuhripäivystys nuoret
- Kasvun tuki
- MDFT – Monimuotoinen perheterapeuttinen työskentely
- 1. Oikean menetelmän löytäminen ja valitseminen - Mikä, kenelle, kuinka ja miksi?
- 2. Menetelmien arviointi
- 3. Menetelmien arviointiprosessi
- 4. Vanhemmuutta tukevien menetelmien kokoaminen
- 5. Vanhemmuutta tukevien menetelmien arvioinnin käynnistäminen
- Ihmeelliset vuodet
- Toimiva lapsi & perhe -työ
- Yhteisvastuu nuorista
- Opinnäytetyöt
- Osaamiskeskus Vahvistamo
- Unitehdas
- Maahanmuuttajat
- Työikäiset
- Ikäihmiset
- Liikunta ja kulttuuri
- Lapinlahden lähde
- Mielenterveyden ensiapu
- Mielenterveyden ensiapu 1
- Mielenterveyden ensiapu 2
- Nuoren mielen ensiapu
- 10 vinkkiä parempaan uneen
- ADHD – vinkkejä kouluun ja arkeen
- Ahdistuneisuus ja pelot
- Apua viiltelyn lopettamiseen
- Aspergerin oireyhtymä
- Avun hakeminen
- Itsensä vahingoittaminen
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö nuorilla
- Kasvoton väkivalta
- Kiusaamiseen puuttuminen koulussa
- Koulukiusaaminen
- Kriisitilanteet
- Käytöshäiriöisen lapsen tukena
- Käytöshäiriön ilmeneminen
- Käytöshäiriöt
- Lasten ja nuorten päihdehoito
- Lasten ja nuorten yksinäisyys
- Mielenterveysongelmat perheessä
- Mielenterveysongelmat puheeksi
- Mielialahäiriöt
- Miten hallita vihan tunteita
- Murehtiminen laskee mielialaa
- Muut syömishäiriöt
- Muuttuva pelimaailma
- Myönteisen vuorovaikutuksen tukeminen
- Netti ja pelaaminen
- Neuropsykiatriset häiriöt
- Nuoren mielen tuki sisältö
- Nuoren unirytmit muutoksessa
- Nuorten tupakointi
- Poikien syömishäiriöt
- Psykoosi ja skitsofrenia
- Päihteet
- Rahapelit
- Riittävä uni
- Some-vinkit kasvattajalle
- Sosiaalisten tilanteiden pelko
- Syömishäiriöt
- Tahdosta riippumaton psykiatrinen sairaalahoito
- Tietoa huumeista
- Traumaperäinen stressireaktio lapsilla ja nuorilla
- Vuorovaikutus ja käyttäytyminen
- Yleistynyt ahdistuneisuus lapsilla
- KOTU, kohtaa ja tue - maahanmuuttajan mielenterveyden ensiapu
- Kohtaa ja tue KOTU
- Mielenterveyden ensiapu -ohjaajan koulutuspolku
- Mielenterveyden ensiavun kärkihanke
- Sukevan vankilassa opiskeltiin mielenterveystaitoja
- Yrittäjän hyvinvointikoulutus
- ”Kun elämä heittelee, mielenterveys on voimavara, jonka avulla vaikeuksista on helpompi selvitä”
- Mielenterveystaitoja työhön
- Espoon hyvinvointistrategiaa toteutetaan Mielenterveyden ensiapu -koulutusten avulla
- Maahanmuuttajat mielenterveystaitoja oppimassa
- Kriisiauttaminen
- Monikulttuurisuus
- Päättyneet hankkeet
Artikkeli Tukea ja apua
Kriisipuhelin - keskusteluapua numerossa 09 2525 0111
Kriisipuhelin päivystää numerossa 09 2525 0111 arkisin klo 9.00– 07.00 sekä viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00
Artikkeli
Tee kertalahjoitus
Avullasi yhä useampi voi saada avun ajoissa. Osallistu joulukeräykseemme tai valitse muu sinulle sopiva tapa auttaa. Jokainen lahjoitus on arvokas.
Artikkeli Masennus
Miten masennuksesta voi toipua?
Masennuksesta toipumisessa auttavat muun muassa yleinen toiveikkuus elämään, kielteisistä ajatuksista pois oppiminen, liikunta ja läheisten tuki.
Artikkeli Mielenterveyden ensiapu
Mielenterveyden ensiapu -koulutukset
Mielenterveys on elämäntaitoa ja voimavara, olennainen osa hyvinvointia ja terveyttä, jota voi vahvistaa. Mielenterveyden ensiapu -kursseilla vahvistetaan mielenterveystietoja ja -taitoja.
