Mielenterveystaitoja urheilu- ja harrastustoimintaan
Valmentajat ja ohjaajat voivat edistää lasten ja nuorten mielen hyvinvointia harrastusympäristöissä. Käytännönläheiset toimintatavat on esitelty maksuttomilla verkkokursseilla, jotka eivät vaadi kirjautumista.
Nuori mieli urheilussa -verkkokurssi kaikille valmentajille (noin 30 min) on suunnattu 10–15-vuotiaiden lasten ja nuorten valmentajille eri lajien urheiluseuroissa. Kurssi tutustuttaa toimintatapoihin, joiden avulla valmentaja voi harjoituksissa tukea ja vahvistaa nuorten mielen hyvinvointia.
Nuori mieli urheilussa – syventävä verkkokurssi (noin 3 tuntia) on suunnattu 10–15-vuotiaiden lasten ja nuorten valmentajille eri lajeissa. Kurssi opastaa ottamaan käyttöön Nuori mieli urheilussa -toimintatapoja, joita pitkäjänteisesti toteuttamalla valmentaja voi edistää nuorten urheilijoiden mielen hyvinvointia. Toimintatavat ovat sovellettavissa myös muiden ikäryhmien toimintaan.
Kokonaisvaltaisen valmentamisen opas nuorten urheiluun on suunnattu lasten ja nuorten valmentajille sekä seurojen valmennuksen kehittäjille. Materiaali tarjoaa tietoa ja työkaluja siihen, miten valmentaja voi rakentaa harjoitusympäristöä, jossa nuori urheilija kokee kuuluvansa joukkoon, kehittyy taidoissaan ja kasvaa omana itsenään.
Nuori mieli harrastuksessa -verkkokurssi tarjoaa harrastusten ohjaajille käytännönläheisiä keinoja lasten ja nuorten mielenterveyden tukemiseen harrastusympäristössä sekä mielenterveystaitojen hyödyntämiseen osana ohjaustyötä. Verkkokurssi opastaa myös lasten ja nuorten kohtaamiseen, kun herää huoli hänen voinnistaan.
Verkkomateriaali opastaa miten vanhempana tai läheisen roolissa voit tukea nuorta urheiluharrastuksessa sekä miten toimia, jos nousee huoli nuoren voinnista.