Siirry sisältöön

Liikkuvan mielen tukijan työkirja

Ikääntyneitä kohtaaville vapaaehtoisille. Kirja rohkaisee pohtimaan ikääntymiseen, mielen hyvinvointiin, liikkumiseen ja liikkumisen esteisiin liittyviä asioita.
Kirjan kannen piirroskuvassa ikääntyneet sauvakävelijät ihastelevat sorsaperhettä
Julkaisuvuosi:
2021
Laajuus:
69 sivua

Työkirja on tarkoitettu Liikkuvan mielen tukija –koulutuksen oppimateriaaliksi ja ikääntyneitä kohtaavien vapaaehtoisen käyttöön. Työkirja rohkaisee pohtimaan omakohtaisesti ikääntymiseen, mielen hyvinvointiin, liikkumiseen ja liikkumisen esteisiin liittyviä asioita.

Hankkeessa hyödynnetään olemassa olevia verkostoja, tukimateriaalia ja toimintaa. Työkirjaan on kerätty hyödyllistä tietoa verkostokumppaneiden palveluista, joita voi täydentää oman paikkakunnan ”palvelupoluiksi”, mikä auttaa löytämään ikääntyneen tarpeisiin sopivaa toimintaa ja tukea.

Lataa työkirja käyttöön:

Työkirja on laadittu MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Liikkuva mieli ikääntyessä -hankkeessa, jota rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö vuosina 2019−2021. Hankkeen tavoitteena on edistää ikäihmisten mielen hyvinvointia ja tukea arkiliikuntaa ja aktiivista elämäntapaa.

Ota yhteyttä

Paula Noresvuo

Projektisuunnittelija, Kansalaistoiminnot
+358 40 661 3511
etunimi.sukunimi@mieli.fi