Selviytyjän purjeet -juliste

Hyvinvoiva mieli auttaa kohtaamaan arkipäivän pettymyksiä ja selviytymään elämässä vastaan tulevista kriiseistä. Pohtimalla omia selviytymiskeinoja voi tiedostaa, millainen tekeminen auttaa omaa oloa haastavissa tilanteissa. Välillä on myös hyvä pysähtyä pohtimaan, onko joitain sellaisia keinoja, joita ei ole itse vielä kokeillut.
Lataa
Lisää aiheesta

Mielenterveys lapsuudessa ja nuoruudessa

Miten sulla menee? – Zekki-testi kannustaa nuoria pohtimaan omaa hyvinvointiaan

Millainen selviytyjä olen? -juliste
Sivua muokattu 22.11.2023