Mielenterveys ala- ja yläkoulussa
Koulu on paikka, jossa mielenterveyttä voidaan vahvistaa joka päivä.
Oppilas voi hyvin turvallisessa ryhmässä, jossa hän kokee tulevansa nähdyksi ja kuulluksi ja jossa hän oppii mielenterveystaitoja kuten tunne-, tietoisuus- ja kaveritaitoja.
Mielenterveystaitoja voidaan opetella oppilaiden kanssa päivittäin niin koulussa opetuksen ja yhdessä olemisen hetkissä kuin kotonakin.
Miten yläkoulun aikuiset voivat omalla toiminnallaan edistää turvallista ilmapiiriä oppilaiden keskuudessa? Havaintoja ja käytännön vinkkejä ja harjoituksia koulun henkilökunnan tueksi.
Tunteet ovat koulun arjessa aina läsnä. Tunteet salliva ilmapiiri on mielen hyvinvoinnille tärkeää. Sen lisäksi tunteet auttavat oppimisessa.
Kouluikäinen harjoittelee tunne- ja vuorovaikutustaitoja kotona perheenjäsenten kanssa. Sen lisäksi taidot kehittyvät koulussa ja vapaa-ajalla.