Siirry sisältöön
Vuorovaikutus työyhteisössä

Toimiva vuorovaikutus työpaikoilla tukee hyvinvointia ja tehostaa työn tuloksellisuutta. Jokainen voi omalta osaltaan vaikuttaa työyhteisön ilmapiiriin. Vuorovaikutustaitoja voi myös opetella.

Mielenterveyttä vahvistava työyhteisö
Jokainen voi vaikuttaa omalta osaltaan työyhteisönsä ilmapiiriin. Esimerkiksi reiluus, kohteliaisuus, muiden auttaminen sekä osallistuminen ja kiinnostuminen muiden työstä ovat tapoja, joilla työntekijä voi parantaa yhteisönsä ilmapiiriä.
Esihenkilön kuuntelun ja läsnäolon taidot työelämässä
Kuuntelun taito lähtee läsnäolosta – siitä, että on läsnä itselleen. Oletko tietoisesti läsnä itsessäsi ja …
Tunnetaidot tukevat työssä

Tunteet ovat mukana kaikissa elämän tapahtumissa ja vuorovaikutustilanteissa, myös työssä. Tunnetaitojen ja työyhteisön tuen avulla työpaikan tunnemyrskyt voidaan kääntää vahvuudeksi.

Stressin hallinta

Stressin hallinnassa tärkeää on oppia tunnistamaan kuormittava stressi, ja katkaisemaan sen jatkuminen. Tauotus ja palautuminen, kyky sanoa ei, priorisointi ja rajaaminen ovat tapoja torjua kuormittavaa stressiä.