Gå till innehåll

Sök

Begränsa sökresultat

Med sökningen "Uni" hittades 199 resultat.

Sökresultat

Chatsafe-ohjeistus auttaa nuoria keskustelemaan turvallisesti netissä

Euroopan Unionin jäsenmaista suomalaiset 15–24-vuotiaat nuoret tekevät viidenneksi eniten itsemurhia väkilukuun suhteutettuna.* Tästä syystä MIELI Suomen Mielenterveys ry on tuonut Facebookin avustuksella Suomeen Australiassa kehitetyn Chatsafe-kampanjan ja ohjeistuksen, jonka avulla...

Väkivalta satuttaa

...aggressio Katkeruus ja kostonhalu Esimerkiksi masennusta ja itsetuhoista käyttäytymistä Ruumiillisia oireita, kuten päänsärkyä, univaikeuksia tai vatsakipuja On tyypillistä, että väkivalta pidetään salassa. Väkivallan muodosta riippumatta, väkivaltaa kokenut saattaa peitellä tilannetta...

Lasse Mellberg alias Redrama: ”Nyt elämä tuntuu lahjalta”

...melkein satatuhatta. Vaikka ne olivat vain asioita, samalla menetin täysin elämänhaluni. Elokuussa 2010 olin lopulta siinä pisteessä, että en pystynyt enää kuvittelemaan jatkoa. Molemmat vaihtoehdot olivat yhtä pahoja: oli sietämätön...

Työuupumus

...keskittymiskyky reistailee ja tuntuu vähitellen katoavan kokonaan. Asioita alkaa unohtua, päätöksenteko vaikeutuu, eikä töitäkään saa välttämättä etenemään. Muita psyykkisiä oireita ovat esimerkiksi kireys, jännittyneisyys ja lyhytpinnaisuus, unihäiriöt, oman ja läheisten...

Mielenterveys voimaksi -verkkokurssi

...syytä kerrata perusasiat eli liikunnan, levon ja ravinnon tärkeys ja unirytmistä kiinni pitäminen. Moni saattaa juuttua sohvalle pelaamaan joululahjaksi saatuja uusia pelejä. Käydään läpi paikkakunnan eri toimijoiden liikunta- ja kerhotarjontaa...

Kun lapsi oireilee

...ja erityisopettajan kanssa. Millaisissa ongelmissa lastenpsykiatria auttaa? Lastenpsykiatria auttaa lapsia, joilla on esimerkiksi seuraavanlaisia ongelmia: vaikeuksia normaaleissa vuorovaikutussuhteissa päiväkodissa tai koulussa masentuneisuutta itsetuhoisuutta aggressiivisuutta levottomuutta ja ahdistusta syömis- ja uniongelmia....

Seksuaalisuus on osa ihmisyyttä

...Seksuaalinen mielihyvä ja nautinto ovat olennainen osa elämää. Läheisyys toisen kanssa on osa jaettua seksuaalisuutta ja erotiikkaa. Seksuaaliset tarpeet ovat yhtä luonnollisia kuin ravinto ja uni. Jokainen määrittelee itse oman...

Muuttaako sota mieskuvaa?

...kuva. Lisää aiheesta Tytti Solantaus: Sodan kauheuksista kärsivät myös nuoruusikäiset pojat ja nuoret miehet (HS, uusi välilehti) (siirryt toiseen palveluun) Sampsa Oinaala: Aseistakieltäytyjän painajaisuni (HS, uusi välilehti) (siirryt toiseen palveluun)...

Ikääntyminen ja mielen voimavarat

...ihan tavallisiin arkisiin asioihin. Itselle sopivat arjen rytmi ja rutiinit tuovat turvallisuutta ja tunnetta elämän hallinnasta. Perustarpeet eli uni, ravinto, liikkuminen ja seksuaalisuus ovat tärkeitä voimavaroja myös ikääntyneille. Erityisen tärkeitä...