Euroopan Unionin jäsenmaista suomalaiset 15–24-vuotiaat nuoret tekevät viidenneksi eniten itsemurhia väkilukuun suhteutettuna.* Tästä syystä MIELI Suomen Mielenterveys ry on tuonut Facebookin avustuksella Suomeen Australiassa kehitetyn Chatsafe-kampanjan ja ohjeistuksen, jonka avulla...
...unia. Ajatusten sävyyn heijastuu se, miten ihminen asennoituu itseään kohtaan ja kohtelee itseään. Tämä ilmenee muun muassa sisäisenä puheena, oman toiminnan ohjaamisena ja arjen valintoina sekä vuorovaikutuksen tapoina toisten kanssa....
...undvika tobak, alkohol och droger. Genom att lära ut kompetens i psykisk hälsa i skolor och universitet kan man minska risken för senare ångestsyndrom. Sakgranskning: Kristian Wahlbeck, docent i psykiatri...
...the mind uninvited. The most typical compulsive acts are checking and washing. For example, if you suffering from obsessive-compulsive disorder, you may check that the coffee maker is switched off...
Yleistyneessä ahdistuneisuudessa ahdistus ei liity tiettyihin tilanteisiin, kuten sosiaalisten tilanteiden pelossa, eikä se esiinny myöskään kohtauksittain, kuten paniikkihäiriössä. Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen liittyy yleensä keskittymis- ja univaikeuksia, uupumusta ja kyvyttömyyttä rentoutua. Usein...
...Tällä hetkellä me suomalaiset kulutamme noin neljän maapallon verran, vaikka meillä on vain yksi. ” Hiilikädenjälkikalenteri kohti kesää Tammikuussa UNI JA LEPO: Keskustellaan rentoutumisen ja nukkumisen tärkeydestä. Millaisia rentoutumiskeinoja on...
...ja erityisopettajan kanssa. Millaisissa ongelmissa lastenpsykiatria auttaa? Lastenpsykiatria auttaa lapsia, joilla on esimerkiksi seuraavanlaisia ongelmia: vaikeuksia normaaleissa vuorovaikutussuhteissa päiväkodissa tai koulussa masentuneisuutta itsetuhoisuutta aggressiivisuutta levottomuutta ja ahdistusta syömis- ja uniongelmia....
...Surutyö Muistikuvat menetetetystä henkilöstä Etsitään lohduttavia musitoja Halutaan puhua menetetystä henkilöstä Suru, kaipaus ja masennus Lohduttavia unia menetetystä henkilöstä Traumatyö Jatkuvasti mieleen tulevat muistikuvat järkyttävästä tapahtumasta. Vältetään järkyttävästä tapahtumasta muistuttavia...
...(englanti) WHO:n Euroopan mielenterveyden toimintasuunnitelma vuosille 2013-2020 (pdf, englanti) Euroopan unioni (EU) EU:n ministerineuvoston päätelmät mielenterveyden ja henkisen hyvinvoinnin eurooppalaisesta sopimuksesta 2011 (pdf) Euroopan mielenterveyden ja –hyvinvoinnin toimintakehys, EU 2016 (englanti)...
...Seksuaalinen mielihyvä ja nautinto ovat olennainen osa elämää. Läheisyys toisen kanssa on osa jaettua seksuaalisuutta ja erotiikkaa. Seksuaaliset tarpeet ovat yhtä luonnollisia kuin ravinto ja uni. Jokainen määrittelee itse oman...