...tunnistetaan paremmin ja siihen myös osataan hakea apua, Mäkinen pohtii. Viimeaikaiset tapahtumat kuormittavat monen mieltä. Mäkinen mainitsee kolme asiaa, jotka ainakin osaltaan vaikuttavat mielialaan: koronapandemia, maailmanpoliittinen tilanne ja Venäjän hyökkäyssota...
...traumaattinen tapahtuma kohdataan vähitellen, itselle turvalliselta tuntuvan kokoisissa palasissa. Usein tähän voidaan tarvita tukea terveydenhuollon palveluista. Milloin on syytä huolestua? Kriisin kulku ei ole suoraviivaista, vaan esimerkiksi tapahtumasta muistuttavat asiat...
...hallinnan tunne katoaa, hae ulkopuolista apua. Akuutissa kriisissä, olipa kyseessä työelämän tai yksityiselämän tilanne, keskustele läheisten, ystävien tai työtovereiden kanssa, ja hae kriisiapua matalalla kynnyksellä. Työelämän kriisitilanteissa auttavia tahoja ovat...
...tietoa siitä, mitä ahdistus tarkoittaa, mikä on normaalia nuoruuteen kuuluvaa kipuilua ja milloin nuoren pahaan oloon kannattaisi hakea ulkopuolista apua. 10.12. aiheena on sosiaalinen media ja digiteknologia ja tarkastelemme somen...
...työhön sekä kokemusta siitä, että apua ja tukea on saatavilla. Kun nämä toteutuvat, työntekijöiden voimavarat, motivaatio ja työn imu vahvistuvat. Esihenkilöllä tärkeä rooli mielenterveyden vahvistajana Esihenkilöllä on tärkeä rooli myös...
...Työssä -ohjelman kumppaneiden kanssa, yhtenä kumppanina MIELI ry, silloinen Suomen Mielenterveysseura. ”Saimme ymmärrystä, apua ja mallia työllemme keskustelukierroksella työelämäasiantuntijoiden, muun muassa Työterveyslaitoksen, Elon, Terveystalon sekä ammattiin opiskelevien järjestö Saku ry:n...
...ikäryhmiin. ❏ Tuodaan ikääntyviin kohdistuvaa syrjintää näkyväksi ja puututaan eriarvoiseen kohteluun. Ikääntyvillä on oltava yhdenvertaiset oikeudet yhteiskunnassa. ❏ Vähennetään köyhyyttä ja vahvistetaan tukea perheille, joille toimeentulo-ongelmien lisäksi kasautuu muita ongelmia....
...on turvalliset raamit, kun lapset ja nuoret tuntevat yhteisönsä aikuiset ja luokkatoverit, kokevat yhteenkuuluvuutta, jakavat arjen iloja ja suruja heidän kanssaan sekä tietävät, keneltä saa apua tarvittaessa. Useimmat lapset hyötyvät...
OVI-hankkeen tehtävä vuosina 2007-2011 oli vahvistaa hankkeessa mukana olleiden maahanmuuttajajärjestöjen toimintaedellytyksiä ja mielenterveysosaamista. Näin Irakin Työllistämisyhdistys, MONIKA-NAISET LIITTO, Berde, SUOMEN VENÄJÄNKIELISTEN YHDISTYSTEN LIITTO ja SUOMEN SOMALILIITTO voivat omalta osaltaan tukea maahanmuuttajien arjessa selviytymistä uudessa kotimaassa ja ennaltaehkäistä...