Gå till innehåll

Sök

Begränsa sökresultat

Med sökningen "tukea ja apua" hittades 216 resultat.

Sökresultat

Työttömyys voi aiheuttaa epävarmuutta elämään

...myös liikunta ja kehonhuolto, ulkoilu, rentoutusharjoitukset, ravitsevan ruoan laittaminen ja hyvien yöunien varmistaminen. Työttömyydestä johtuvaa ahdistusta voi lievittää keskustelemalla luotettujen ihmisten kanssa tai hakemalla apua ja tukea, esimerkiksi soittamalla valtakunnalliseen...

Maahanmuuttoprosessi voi kriisiytyä

...maahanmuuttoprosessia. Jos paha olo jatkuu pitkään, eikä tunnu, että pääsisi eteenpäin, kannattaa hakea apua. Myös tällainen voimakas kulttuurikriisi menee ohi, kun sitä käsittelee aktiivisesti. Ammattiavun hakeminen ei ole häpeä. Apua...

Usein mies tulee puhumaan, kun korttitalo on jo kaatumassa

...apua voisi edes hakea. ”Moni mies jättää hakematta apua, koska pitäisi ensin tietää itse, miten ongelmat ratkaistaan”, Valkonen sanoo. Vastaanotolla voi kertoa, mitä sillä hetkellä päässä pyörii ja miten se...

Afganistanin tapahtumat aiheuttavat pelkoa ja huolta

...Omien reaktioiden läpikäymiseksi ja helpottamiseksi on tärkeä pitää huolta itsestä ja hakea tukea ja apua. Itsestä huolehtiminen on tärkeää kriisitilanteessa Koska tilanteeseen ei ole nopeaa ratkaisua, on tärkeä huolehtia itsestä...

Kun läheinen sairastuu

...koetuksella, kannattaa levätä riittävästi ja hakea tarvittaessa apua myös itselle. Erilaisissa omaisille tarkoitetuissa vertaistukiryhmissä voi saada tukea ja kuulla muilta samanlaisessa tilanteessa olevilta hyviä neuvoja siitä, miten jaksaa arjessa ja...