Siirry sisältöön
Nainen lohduttaa miestä

Mitä on mielenterveyden ensiapu?

Jokainen meistä kohtaa elämänsä aikana jonkun, joka tarvitsee tukea tai painii mielenterveyden haasteiden kanssa. Osaatko sinä toimia niissä tilanteissa?

Verkkoresilienssi auttaa nuorta käsittelemään verkossa kohtaamiaan ilmiöitä

Sosiaalinen media on muuttanut tapoja, joilla ihmiset vaikuttavat toisiinsa, rakentavat identiteettiään ja levittävät aatemaailmoja. Verkossa luodaan sosiaalisia suhteita ja liitytään ryhmiin tai alakulttuureihin. Se, minkälainen kulttuuri digiympäristössä vallitsee, vaikuttaa käsityksiimme ihmisistä ja maailmasta sekä siitä, mitä pidämme normaalina ja hyväksyttävänä.

Nuorisojulistesetti

Setti sisältää Mielenterveyden käden, Tunteiden vuoristoradan ja Mikä auttaa sinua selviytymään -julisteen.

Mikä auttaa sinua selviytymään? -juliste

Tarvitsemme selviytymisen keinoja kohdatessamme huolia tai kriisejä. Erityisesti nuorille suunnattu juliste auttaa tunnistamaan ja löytämään …

Nuori treenin jälkeen

Uusi työkalu auttaa valmentajaa tukemaan nuorten mielenterveyttä 

Jopa joka neljäs nuori kohtaa mielenterveyden haasteita. Nyt valmentajien tueksi on kehitetty Päävalmentaja-niminen tekoälypohjainen työkalu, joka auttaa urheilun arjessa tunnistamaan huolia, vahvistamaan nuorten hyvinvointia ja löytämään sanoja vaikeisiin keskusteluihin.

Mielenterveyden ensiapu- koulutus, Sipoo

Koulutuksessa saat tutkittua tietoa mielenterveydestä sekä valmiuksia auttaa ja tukea ihmisiä, joilla on mielenterveyden ongelmia. Opit mielenterveyden ensiavun askeleet.