Siirry sisältöön
myönteisen muistelun kortit-kansi

Myönteisen muistelun kortit

Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista, omista vahvuuksista sekä sykähdyttävistä hetkistä.

Mielenterveys aikuisuudessa

Aikuiset ovat hyvin moninainen ryhmä, ja elämäntilanteet vaihtelevat yksinelävistä sinkuista suurperheiden vanhempiin. Elämäntilanteesta riippumatta aikuisen on tärkeää muistaa oma hyvinvointinsa.