Siirry sisältöön
Piirretty purjevene, joka on Nuori mieli urheilussa -tunnuskuva.

Nuori mieli urheilussa -verkkokahvila 18.4.2023

Nuori mieli urheilussa -verkkokahviloita järjestetään muutaman kuukauden välein. Tiistaina 18.4. vieraana on Tanja Niemi, Suomen Urheiluliiton valmennusosaamisen kehittäjä. Aihe: Nuoren urheilijan mielen taidot osana harjoittelun suunnittelua ja toteutusta.

OmaMieli

On hyödyllistä ja palkitsevaa kehittää mielenterveystaitoja. OmaMieli-sivuston tarkoitus on antaa monikulttuuriselle yhteisölle enemmän tietoa mielenterveyden merkityksestä …

Piirretty purjevene, joka on Nuori mieli urheilussa -tunnuskuva.

Nuori mieli urheilussa -verkkokahvila 13.3.2023

Nuori mieli urheilussa -verkkokahviloita järjestetään muutaman kuukauden välein. Maanantaina 13.3.2023 vieraana on Laura Andelin ja keskustelemme mielen taidoista ja niiden tärkeydestä nuorten urheilussa.

Nuoren mielen hyvinvoinnin tukeminen -verkkovanhempainilta 29.3.2023

Nuoren mielen hyvinvoinnin tukeminen antaa tietoa nuoruusiästä kehitysvaiheena, tyypillisistä nuoruuteen liittyvistä asioista ja ilmiöistä, mielen hyvinvoinnin tukemisesta arjessa sekä keinoja ottaa puheeksi huolta ja auttaa nuorta tuen tarpeissa. 

Verkkovanhempainilta on suunnattu noin 13–18-vuotiaiden nuorten vanhemmille.


nuori nainen kännykkä kädessä

Somekiusaaminen saattaa sisältää rikoksen tunnusmerkit

Somekiusaaminen yleistyy yhä laajemmin, etenkin nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa. Häiriköinti jää usein näkymättömäksi, mutta se saattaa täyttää jopa rikoksen tunnusmerkit. Siksi vaikuttajat ovat lähteneet yhdessä puhumaan aiheen puolesta #kerrosäkin -kampanjassa, jotta asiaan voitaisiin löytää ratkaisu.

”Nuorena kaipasin tyttöystävää ja syvällisiä keskusteluja”

Somessa mielenterveyssisältöjä jakava Terapeuttiville saa päivässä satoja viestejä huonosti voivilta nuorilta. Kun Ville Merinen oli itse nuori, aikuisten lohduttavat sanat kantoivat vaikeina aikoina. Nykyään hän hoitaa mielenterveyttään lepäämällä, urheilemalla ja laittamalla somen sivuun illaksi.

Mielenterveys voimaksi -verkkokurssi

Tervetuloa vahvistamaan nuorten mielenterveyttä! Tällä kurssilla saat vinkkejä, ideoita ja näkökulmaa mielenterveyden vahvistamiseen ja mielenterveystaitojen tukemiseen. Kurssi on tarkoitettu itseopiskeluun joko yksin tai työporukalla. Kurssi on maksuton. Kurssi löytyy myös ruotsiksi "Psykisk hälsa - källa till livskraft (webbkurs).

Noora ja Vanessa

”Me ollaan nyt tällaisessa välitilassa”

Helsinkiläiset Noora, 20, ja Vanessa, 19, kertovat, miltä tuntui käydä koulua etänä, ja mikä heitä auttaa ahdistuksen hetkellä. Päässä pyörii paljon unelmia ja haaveita, mutta juuri nyt tulevaisuuden suunnitelmat saavat odottaa.