Siirry sisältöön
Nuoria puhelimet kädessä

Chatissa nuori viestii emojein ja kapiteelein

Kuunteleminen Sekasin-chatissa on erilaista kuin puhelimessa, koska ruudulta puuttuvat ääni ja äänenpainot. Empatiaa nuorelle voi kuitenkin osoittaa kirjoittamalla ja kysymällä suoraan.

Sekasin Gaming -verkkoyhteisö luo osallisuutta

Discordissa toimivassa Sekasin Gaming-verkkoyhteisössä nuoret saavat uusia ystäviä ja vertaistukea. Serverillä vierailee säännöllisesti eri organisaatioiden ammattilaisia, joilta nuoret voivat saada matalalla kynnyksellä apua. Ammattiavun lisäksi nuoret itse muodostavat tukiverkon toinen toisilleen.

Mitä ovat toimiva arki ja pärjäävyys perheissä?

Perheen arki on arvokas voimavara sekä nykyhetkessä että lasten tulevaisuudessa. Sujuva arki tukee koko perheen hyvinvointia ja mielenterveyttä sekä rakentaa vahvaa pärjäävyyden pohjaa. Jokainen perheenjäsen on yksilö, jonka mielenterveyteen ja pärjäävyyteen vaikuttavat myös perheen ulkopuoliset asiat. Yhteinen ymmärrys perheenjäsenten arjesta ja siihen liittyvistä muutoksista tai vaikeuksista tuovat lapselle turvaa ja tukevat lapsen suotuisaa kehitystä.

Toimiva lapsi ja perhe -perheinterventio

Toimiva lapsi & perhe (TLP)- perheinterventio (ks. Lapset puheeksi-/Beardslee perheinterventioksi) on työtapa, joka on kehitetty lasten ja nuorten hyvinvoinnin tukemiseen ja ongelmien ehkäisyyn, tilanteissa kun vanhemmalla on vaikeaa.

Tilaa lasten ja nuorten uutiskirje

Uutiskirje tarjoaa lasten ja nuorten kanssa työskenteleville ajankohtaista tietoa mielenterveystaitojen edistämisestä ja tulevista koulutuksista.

Alakoululaiset meditoivat koulun pihalla

Mielenterveys lapsuudessa ja nuoruudessa

Lapsuudessa rakennetaan myöhemmän elämän hyvinvoinnin perusta. Hyvinvointi rakentuu turvallisista ihmissuhteista ja kasvuympäristöstä: vanhempien huolenpidosta, kuulluksi tulemisesta ja tunnetarpeisiin vastaamisesta.

Nuorten tunteet ja tunnetaidot

Nuoruus on tunteiden ja tunnetaitojen kehittymisen kannalta yhtä aikaa sekä ihanaa että kamalaa. Nuoruudessa ja teini-iässä tunteet tuntuvat kaikkein voimakkaimmin. Haastetta lisää se, että samaan aikaan heikkenevät tunteiden tunnistamisen ja säätelemisen taidot.