Siirry sisältöön
Haku

Avainsana: Paha olo

Yhä useampi meistä on ahdistunut – miksi?

Kategoriat Artikkelit
MIELI Kriisipuhelimessa yleisin soiton syy on paha olo, erityisesti ahdistuneisuus. Ahdistuneisuuden yleistyminen näkyy myös kouluterveyskyselyssä, mielenterveysperusteisten sairauspoissaolojen tilastoissa ja mediassa. Miksi meitä ahdistaa ja mitä asialle voisi tehdä?
Tia Nyman

”Jollakin nuorella ei ole ketään, joka uskoisi häneen”

Kategoriat Artikkelit
Nuorten mielenterveyden ongelmat ovat viime vuosina moninaistuneet ja lisääntyneet. Liian moni nuori jää huolten ja ahdistuksen kanssa myös yksin, vaille kannattelevaa tukea. Se näkyy myös Tia Nymanille, joka toimii vapaaehtoisena 12–29-vuotiaille suunnatussa Sekasin-chatissa.

Miten läheinen voi auttaa, kun nuorta ahdistaa?

Kategoriat Artikkelit
Ahdistus on epämiellyttävä mutta tärkeä tunne ja hyvin normaalia nuoruudessa. Vanhempi voi tuntea olonsa neuvottomaksi, jos nuorta ahdistaa usein. MIELI ry:n asiantuntija Elina Marjamäki kertoo, miten nuorta voi auttaa.

Ilmastoahdistus ja sen kanssa eläminen

Materiaalit: Raportit
MIELI ry:n raportti ilmastoahdistuksesta käsittelee ympäristöongelmien mielenterveysvaikutuksia ja näkee ahdistuksen voimavarana muutokseen.

Viiltelyyn on mahdollista saada apua

Sivu
Itsensä vahingoittaminen on keino hallita sellaisia tunteita, joiden pelätään muuttuvan hallitsemattomiksi. Viiltely on usein merkki siitä, että on jäänyt vaikeiden tunteiden kanssa yksin.

Minulla on paha olo

Sivu
Nuoruudessa pahan olon kokeminen on hyvin tavallista. Häiriöstä on kyse silloin, kun se vaikuttaa merkittävästi toimintakykyyn. Ahdistuksen hallintaan löytyy hyviä itsehoitokeinoja.