Siirry sisältöön

Kiusaamista ehkäistään luotettavien aikuisten läsnäololla

Samalla varmuudella kuin koulut avaavat ovensa kesäloman päätyttyä, kiusaaminen pulpahtaa pintaan joka syksy. Ja pitääkin nousta – aiheen tärkeyttä ei varmasti kukaan voi kiistää. Jokaisella lapsella ja nuorella on oikeus kasvaa ja oppia turvaa tuntien.

Kaverin kanssa elämä maistuu paremmalta

Ihmisen elämänmittaisen mielenterveyden kannalta tärkeitä tunne -, tietoisuus - ja vuorovaikutustaitoja opitaan jo lapsena yhdessä kaverin kanssa. Sen vuoksi jokaisella tulisi olla ainakin yksi kaveri eikä ketään saa jättää ulkopuolelle.

Toiveiden ja unelmien pohtiminen tekee hyvää mielelle

Välillä on hyvä herätellä unelmointilihaksia ja päästää toiveet valloilleen, ettei arkinen aherrus ja rutiininomainen puurtaminen sammuta sisäistä paloamme. MIELI ry:n asiantuntija Elina Marjamäki keräsi käyttöösi harjoituksia, joiden avulla voit treenata unelmointilihaksia.

Taide rauhoittaa vilkkaimmankin

Taiteesta voi löytää toivoa. Kuvataidetta voi käyttää lasten vahvuuksien löytämiseen, itsetuntemuksen vahvistamiseen tai vaikka unelmointiin.

Äijä sä pystyt siihen!

Tuntuuko joskus siltä, että nykynuoret vain mekastavat ja mellastavat? Pysähdy joskus kuuntelemaan sitä, mitä kaikkea viisasta voit kuulla!

Hyvinvoiva mieli oppii parhaiten

Iittalan ja Hyvinkään yhtenäiskouluissa mielen hyvinvointi on koko koulun asia. Yhtenäiskoulujen rehtori Lasse Luostarinmäki Hyvinkäältä ja apulaisrehtori Siukku Erola Iittalasta kertovat, että hyvä henki kasvaa koulussa pienistä asioista: myönteisistä kohtaamisista ja omien tunteiden tiedostamisesta.