Talousvaikeudet ja mielenterveys
Talousongelmilla on selkeä yhteys mielenterveyteen. Talouskriisistä voi toipua aivan kuten elämän muistakin kriiseistä.
Talous ja mielenterveys vaikuttavat paljon toisiinsa. Taloudellinen hyvinvointi suojaa mutta pitkittyneet taloushuolet puolestaan kuormittavat mielenterveyttä.
Taloushuoliin liittyy monenlaisia tunteita kuten häpeää, syyllisyyttä ja toivottomuutta. Talousvaikeuksista on hyvä jutella jonkun kanssa. Yksin ei tarvitse pärjätä. Tälle sivulle on listattu tahoja, jotka voivat tarjota apua ja tukea.
Muistilista on suunnattu ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään erilaisissa elämäntilanteissa olevia ihmisiä. Listassa on vinkkejä kohtaamiseen ja voimavarojen tukemiseen huomioiden erityisesti lapsiperheiden näkökulmaa.
Rahahuolet ovat yleisiä lapsiperheissä, ja rahan riittävyys voi aiheuttaa stressiä. Vanhempi kantaa helposti huolta siitä, miten tilanne vaikuttaa lapsiin.
Hyvä ja toimiva arki kannattelee taloushaasteista huolimatta. Kiinnittämällä huomioita hyvinvointia lisääviin asioihin, voi vahvistaa omaa ja perheen jaksamista.