Mental Health Art Week (MHAW)

Mental Health Art Week -on MIELI ry:n tapahtumarikkain viikko, jota järjestetään aina viikolla 21. MHAW viikon tavoitteena on

• Lisätä ymmärrystä ja tietoa kulttuuriosallistumisen, taiteen ja kulttuurin vaikutuksista mielen hyvinvointiin,
• Tarjota matalalla kynnyksellä laadukkaita taide- ja kulttuurielämyksiä myös haja-asutusalueilla,
• Mahdollistaa turvallisia kohtaamisia kulttuurin, taiteen ja musiikin parissa vahvistaen eri yhteisöjen välistä yhteyksiä ja dialogia,
• Vahvistaa mielenterveysjärjestöjen ja kulttuurialan toimijoiden välistä yhteistyötä,
• Alentaa kynnystä keskustella mielenterveydestä ja vähentää mielenterveyteen liittyviä kielteisiä asenteita,
• Vahvistaa kulttuurihyvinvointia.

MHAW tapahtumia järjestävät MIELI ry:n paikalliset jäsenyhdistykset yhteistyökumppaneineen paikkakunnilla eri puolilla Suomea.

Alun perin skotlantilaiseen ideaan perustuvaa tapahtumaviikkoa on järjestetty vuodesta 2014 lähtien ja vuonna 2026 järjestetään Hyvää mieltä kulttuurista -eli MHAW:ia jo kahdettatoista kertaa.

Teema, joka koskettaa meitä kaikkia

Vuoden 2026 teema on ”Näen sinut, kuulen sinut”. Se muistuttaa yksinkertaisesta mutta tärkeästä asiasta: meillä jokaisella on tarve ja oikeus tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään. Arvostava kohtaaminen – aito läsnäolo ja toisen ihmisen huomioiminen – on yksi vahvimmista mielenhyvinvoinnin rakennuspalikoista.

Teema ei jää vain sanoiksi. Se elää viikon jokaisessa tapahtumassa: konserteissa, joissa kappaleen sanat tavoittavat kuulijan sydämen, työpajoissa, joissa jokaisen ääni on tärkeä, ja kohtaamisissa, joissa kukaan ei jää yksin.

Kulttuuria ympäri Suomen – vapaasti ja matalalla kynnyksellä

MHAW-viikon tapahtumat ovat pääsääntöisesti kaikille avoimia ja maksuttomia. Tänä vuonna tapahtumia järjestetään yli kolmellakymmenellä paikkakunnalla Akaasta Viitasaarelle – mukana muun muassa Helsinki, Turku, Tampere, Rovaniemi, Kajaani, Lappeenranta, Joensuu, Oulu, Savonlinna ja lukuisat muut paikkakunnat eri puolilla Suomea.

MIELI ry:n jäsenyhdistykset toteuttavat viikon tapahtumat yhteistyössä paikallisten toimijoiden, vapaaehtoisten ja kulttuurialan tekijöiden kanssa. Erityisen iloinen uutinen on, että tänä vuonna mukana on myös Suomen laulajain ja Soittajain liitto Sulasol ry jäsenkuoroineen – kuorojen äänet kaikuvat siis MHAW-viikolla ympäri maan.

Tutkimusnäyttö osoittaa, että taide- ja kulttuuriosallistuminen vahvistaa hyvinvointia ja mielenterveyttä monella tapaa. Se yhdistyy hyvään koettuun terveyteen ja pidempään eliniänodotteeseen. Se parantaa mielialaa sekä ehkäisee tai vähentää ahdistuneisuutta ja masentuneisuutta.

Taide- ja kulttuuriosallistuminen vahvistaa itsetuntemusta, itsetuntoa ja itseluottamusta, ja auttaa muuttamaan itseen liittyviä negatiivisia tai toimintaa rajoittavia käsityksiä sekä omaksumaan uudenlaisia rooleja. Taide ja kulttuuri tarjoavat mahdollisuuden korjaaviin ja vahvistaviin kokemuksiin, ja vahvistaa sopeutumiskykyä eli resilienssiä. Se tukee muutenkin pärjäämistä arjessa mielenterveyden haasteiden kanssa ja vahvistaa myös sosiaalista osallistumista ja osallisuutta.

Jaa tietoa MHAW-tapahtumista ja tule mukaan nauttimaan kulttuurista ja taiteesta! 

Sosiaalisessa mediassa käytämme aihetunnisteita #hyväämieltäkulttuurista #MHAW2026 #näenjakuulensinut

Mental Health Art Week 2026

Mental Health Art Week Facebookissa.