Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat

Selviytyjän purjeet

Selviytyjän purjeet -julisteen avulla nuori voi pohtia omia selviytymisen keinoja ja miten niitä voisi vahvistaa.

Hyvinvoiva mieli auttaa kohtaamaan arkipäivän pettymyksiä ja selviytymään elämässä vastaan tulevista kriiseistä. Pohtimalla omia selviytymiskeinoja voi tiedostaa, millainen tekeminen auttaa omaa oloa haastavissa tilanteissa. Välillä on myös hyvä pysähtyä pohtimaan, onko joitain sellaisia keinoja, joita ei ole itse vielä kokeillut.

Lataa

Lisää aiheesta

Mielenterveys lapsuudessa ja nuoruudessa

Sivu

Lapsuudessa rakennetaan myöhemmän elämän hyvinvoinnin perusta. Hyvinvointi rakentuu turvallisista ihmissuhteista ja kasvuympäristöstä: vanhempien huolenpidosta, kuulluksi tulemisesta ja tunnetarpeisiin vastaamisesta.

---

Miten sulla menee? – Zekki-testi kannustaa nuoria pohtimaan omaa hyvinvointiaan

Kategoriat: Uutinen

Helppokäyttöinen ja maksuton Zekki ohjaa nuoret lisätiedon ja matalan kynnyksen palvelujen äärelle. Työkalu muistuttaa omasta hyvinvoinnista huolehtimisen tärkeydestä ja siitä, miten tärkeää on kysyä itseltään ja toisilta, miten sinulla menee juuri nyt.

---

Millainen selviytyjä olen? -juliste

Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat

Millainen selviytyjä olen? -juliste auttaa pohtimaan omia selviytymiskeinoja elämään kuuluvissa huolissa ja murheissa tai kriiseissä.

---

Sivua muokattu 16.9.2025