Materiaalit: Julisteet

Tunteiden vuoristorata -juliste

Tunteiden vuoristorata -juliste on työväline tunteista puhumiseen, erilaisten tunteiden sanoittamiseen, tunteiden tunnistamiseen ja ilmaisemiseen.

Hinta:: 20 (12 kpl) €
Julkaisija:: MIELI Suomen Mielenterveys ry
Julkaisuvuosi:: 2018
Koko:: 50 x 70 cm

Sanojen löytäminen ja tunteita kuvailevan sanavaraston kasvattaminen auttaa tulemaan tunteiden kanssa toimeen ja rauhoittamaan mieltä. Se helpottaa omien tunteiden tunnistamista, ymmärtämistä ja niistä puhumista.

Julisteen voi ladata verkkosivuilta tai tilata sen osana neljän julisteen settiä verkkokaupastamme.

Lataa

Tunteiden vuoristorata -juliste

(pdf, 10 Mt)

Osta verkkokaupasta

Nuoriso -julistesetti 20 € / 12 julistetta

Tunteiden vuoristorata kuvastaa tunteita ja niiden nousuja, laskuja ja vaihtelua vuoristoratametaforan avulla. Päätunteet on kirjoitettu vuoristoradan eri vaiheisiin isommilla kirjaimilla ja esimerkkejä niiden vivahteista pienemmillä kirjaimilla.

Rakkauden vivahteet julisteessa: luottamus, hellyys, ihastus, himo ja kiintymys.

Pelon vivahteet julisteessa: huoli, ahdistus, lamaannus, nolous, ujous ja syyllisyys.

Yllätyksen vivahteet julisteessa: tarmokkuus, helpotus, ilahtuminen, ällistys ja jännitys.

Ilon vivahteet julisteessa: onni, rentous, innostuneisuus, huojennus ja mielihyvä.

Vihan vivahteet julisteessa: raivo, kateus, ärtymys, häpeä, nöyryytys ja turhautuminen.

Surun vivahteet julisteessa: ikävä, ulkopuolisuus, apeus, kaiho ja pettymys.

Vuoristoradassa on myös seuraavat kysymykset:

Mitä olet tuntenut tänään? Missä tuntuu? Saanko tuntea kaikkia tunteita? Mihin tunteet vaikuttavat? Mitä ajatuksia tunteet herättää? Mitä tunnen nyt? Miksi tunnen näin?

Lisää aiheesta

Nuorten tunteet ja tunnetaidot

Sivu

Nuoruus on tunteiden ja tunnetaitojen kehittymisen kannalta yhtä aikaa sekä ihanaa että kamalaa. Nuoruudessa ja teini-iässä tunteet tuntuvat kaikkein voimakkaimmin. Haastetta lisää se, että samaan aikaan heikkenevät tunteiden tunnistamisen ja säätelemisen taidot.