Tunteiden vuoristorata -juliste

Tunteiden vuoristorata kuvastaa tunteita ja niiden nousuja, laskuja ja vaihtelua vuoristoratametaforan avulla. Päätunteet on kirjoitettu vuoristoradan eri vaiheisiin isommilla kirjaimilla ja esimerkkejä niiden vivahteista pienemmillä kirjaimilla.

Rakkauden vivahteet julisteessa: luottamus, hellyys, ihastus, himo ja kiintymys.

Pelon vivahteet julisteessa: huoli, ahdistus, lamaannus, nolous, ujous ja syyllisyys.

Yllätyksen vivahteet julisteessa: tarmokkuus, helpotus, ilahtuminen, ällistys ja jännitys.

Ilon vivahteet julisteessa: onni, rentous, innostuneisuus, huojennus ja mielihyvä.

Vihan vivahteet julisteessa: raivo, kateus, ärtymys, häpeä, nöyryytys ja turhautuminen.

Surun vivahteet julisteessa: ikävä, ulkopuolisuus, apeus, kaiho ja pettymys.

Vuoristoradassa on myös seuraavat kysymykset:

Mitä olet tuntenut tänään? Missä tuntuu? Saanko tuntea kaikkia tunteita? Mihin tunteet vaikuttavat? Mitä ajatuksia tunteet herättää? Mitä tunnen nyt? Miksi tunnen näin?