Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke

Ympäristöahdistus, joka käsittää myös ilmastoahdistuksen, tarkoittaa tuntemuksia ja tunteita, jotka kumpuavat ympäristöongelmista ja niiden uhasta. Kasvava tutkimus ja ajankohtaiset raportit kertovat, että ympäristökriisi aiheuttaa haitallisia mielenterveys- ja hyvinvointivaikutuksia, mutta yhteiskunnan tukirakenteet ovat näiden suhteen vielä puutteelliset. Tunteiden ja ajatusten tunnistaminen, hyväksyminen ja tunnetaitojen harjoitteleminen auttavat ympäristömuutosten ja ilmastokriisin keskellä.

Nuoret tarvitsevat tukea ympäristökriisin aiheuttamaan suruun ja ahdistukseen päivittäisissä toimintaympäristöissään. Tällöin elämä tunteiden kanssa helpottuu ja kykenemme toimimaan paremmin omassa arjessamme kestävämmän ympäristön puolesta.

Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke (2023–2025) tarjosi ympäristö- ja tulevaisuushuolta kokeville yksilöllistä tukea ja ohjausta, omatoimisia harjoituksia sekä vertaisryhmätoimintaa. Lisäksi hanke tuotti työpajoja ja koulutuksia nuorten ympäristöahdistuksesta vanhemmille, vapaaehtoisille ja ammattilaisille. Hanke jatkoi Ympäristöahdistuksen mieli -hankkeen (2020–2022) työtä, jonka aikana toteutettiin muun muassa työkirja ja oppaita.

Kahden hankkeen aikana kohdattiin yli 12 000 ihmistä työpajoissa, koulutuksissa, vertaisryhmissä, webinaareissa ja henkilökohtaisissa tukikeskusteluissa. Lisäksi hankkeen tuottamia sisältöjä katsottiin sen nettisivuilla ja sosiaalisen median kanavissa yli viisi miljoonaa kertaa.

Työstä kerätyn palautteen mukaan jopa 86 prosenttia toimintaan osallistuneista nuorista ja nuorista aikuisista sai hankkeen työstä apua ympäristötunteiden käsittelyyn ja 85 prosenttia koki voimavarojensa ja luottamuksensa omaan pärjäämiseensä lisääntyneen.

Tutustu hankkeessa tuotettuihin materiaaleihin

Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkeen nettisivuilta löydät kahden hankkeen aikana tuotetut asiantuntija-artikkelit, harjoitukset, oppaat ja muut materiaalit mielenterveyden tukemiseen ekokriisin ajassa. Kaikki materiaalit ovat maksuttomia ja niitä saa käyttää ei-kaupallisiin tarkoituksiin.

Hankkeen materiaaleista hyötyvät esimerkiksi kasvatus- ja opetusalan sekä sotealan ammattilaiset ja kaikki muutkin, jotka työssään tai esimerkiksi vapaaehtoisroolissaan haluavat kohdata muita ihmisiä tunteineen

Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -verkkokurssi

Verkkokurssi sisältää tietoa ja harjoituksia oman ja yhteisöllisen hyvinvoinnin sekä toimintakyvyn vahvistamiseen kestävyyskriisissä. Kurssi on suunniteltu korkeakoulujen ja toisen asteen oppilaitosten käyttöön. Sen sisällöt sopivat myös omatoimiseen työskentelyyn.

Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -keskustelukortit

Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -keskustelukortit tukevat keskustelua ympäristötunteista esimerkiksi ohjaustyössä. Korttipakan taustatieto- ja kysymyskortit auttavat käymään rakentavaa dialogia ympäristötunteista ja visioimaan kestävää muutosta. Henkilöhahmokortit laajentavat keskustelujen näkökulmia ja vahvistavat yhteyttä toisiin ihmisiin ja maailmaan.

Ilmastoahdistus ja tulevaisuuspelko – opas ympäristötunteiden kohtaamiseen

Ympäristökriisiin liittyvät tunteet vaikuttavat ihmisten väliseen vuorovaikutukseen ja siihen, miten yhteys ihmisten välillä syntyy. Opas antaa eväitä ympäristötunteiden kohtaamiseen. Oppaassa on tietoa siitä, miten ekokriisi vaikuttaa hyvinvointiimme, mielenterveyteemme ja tunteisiimme. Lisäksi oppaassa on käytännönläheisiä harjoituksia, jotka auttavat tunnistamaan ja kohtaamaan ympäristötunteita itsessämme ja muissa.

#ympäristötunteet #ilmastoahdistus #ympäristöahdistus