Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke

Ympäristöahdistus, joka käsittää myös ilmastoahdistuksen, tarkoittaa tuntemuksia ja tunteita, jotka kumpuavat ympäristöongelmista ja niiden uhasta. Kasvava tutkimus ja ajankohtaiset raportit kertovat, että ympäristökriisi aiheuttaa haitallisia mielenterveys- ja hyvinvointivaikutuksia, mutta yhteiskunnan tukirakenteet ovat näiden suhteen vielä puutteelliset. Tunteiden ja ajatusten tunnistaminen, hyväksyminen ja tunnetaitojen harjoitteleminen auttavat ympäristömuutosten ja ilmastokriisin keskellä.

Kun ympäristökriisi herättää tunteita,
me tarjoamme tukea.

Nuoret tarvitsevat tukea ympäristökriisin aiheuttamaan suruun ja ahdistukseen päivittäisissä toimintaympäristöissään. Tällöin elämä tunteiden kanssa helpottuu ja kykenemme toimimaan paremmin omassa arjessamme kestävämmän ympäristön puolesta.

Tarjoamme ympäristö- ja tulevaisuushuolta kokeville yksilöllistä tukea ja ohjausta, omatoimisia harjoituksia sekä vertaisryhmätoimintaa. Lisäksi tuotamme työpajoja ja koulutuksia nuorten ympäristöahdistuksesta vanhemmille, vapaaehtoisille ja ammattilaisille.

Jatkamme Ympäristöahdistuksen mieli -hankkeen (2020–2022) työtä, jonka aikana toteutettiin muun muassa työkirja ja oppaita.

Verkkokurssi ympäristötunteista

Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkeen asiantuntijat ovat laatineet verkkokurssimateriaalin, joka tarjoaa tietoa ympäristötunteista ja mielenterveyden vahvistamisesta kestävyyskriisissä, sekä työkaluja polarisaation ehkäisyyn ja ymmärryksen lisäämiseen eri tavoin ajattelevien välillä. Materiaali sisältää runsaasti käytännönläheisiä harjoituksia ja ideoita oman ja yhteisöllisen hyvinvoinnin sekä toimintakyvyn vahvistamiseen. Näitä voi tukea esimerkiksi huumorin, kollektiivisen suremisen ja tulisen myötätunnon keinoin. 

Materiaali on suunniteltu niin, että sitä voidaan käyttää korkeakoulujen ja toisen asteen oppilaitosten opintojen osana. Lisäksi kuka tahansa voi käydä läpi kurssin sisältöjä ja käyttää sen harjoituksia arjessaan tai työssään.

Hankkeen tulevia tapahtumia

Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -seminaari 30.10. Seminaarissa syvennytään siihen, miten ympäristötunteet linkittyvät kaikille parempaan tulevaisuuteen. Lisäksi tutustutaan hankkeen oppeihin ja hankkeessa kehitettyihin työkaluihin. Tilaisuudessa voit verkottua muiden teeman äärellä toimivien kanssa ja pohtia uusia avauksia mielenterveyden edistämiseksi monikriisin ajassa. Puhujina Saara Böök, Juni Sinkkonen, Panu Pihkala, Julia Sangervo ja Arto O. Salonen. Lue lisää tästä.

Ympäristötunteista lempeästi – maksuton luovan kirjoittamisen työpaja 11.11. klo 17-19. Millaisia tunteita ympäristön tila ja tulevaisuus sinussa herättävät? Haluaisitko kokeilla, miten kirjoittaminen voi tukea näiden käsittelyä? Kaikille avoimessa, maksuttomassa luovan kirjoittamisen etätyöpajassa ympäristötunteita tunnustellaan lyhyiden ja lempeiden kirjoitusharjoitusten avulla. Työpajan ohjaa taiteilija-tutkija, luovan kirjoittamisen opettaja Henna Laininen. Se järjestetään Zoom-yhteydellä ti 11.11. klo 17-19. Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä.

Mielenterveys ekokriisissä -verkoston aamukahvit 13.11. klo 9.00-10.30. Mielenterveys ekokriisissä -verkosto yhdistää teeman parissa toimivia ja siitä kiinnostuneita henkilöitä. Verkosto käy vapaamuotoista keskustelua WhatsApp-ryhmässä, jossa voi esimerkiksi jakaa tietoa sidosryhmää kiinnostavista tapahtumista ja julkaisuista. Lisäksi verkosto kokoontuu etäaamukahveille noin 4–6 kertaa vuodessa. Marraskuun aamukahveilla luontotoimittaja Markku Sipi alustaa keskustelua toivosta ja epätoivosta. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä linkistä.

Ympäristötunteista lempeästi – luovan kirjoittamisen työpaja 14–19-vuotiaille 18.11. klo 17–19. Nuorille tarkoitetussa luovan kirjoittamisen työpajassa tehdään lyhyitä kirjoitusharjoituksia, joiden avulla tarkastellaan ympäristöön ja tulevaisuuteen liittyviä tunteita. Aikaisempaa kokemusta kirjoitustyöpajoista tai luovasta kirjoittamisesta ei tarvita, eikä omia tekstejä ole pakko jakaa muille osallistujille. Työpajaan voi osallistua mikrofoni ja kamera kiinni. Työpajan ohjaa taiteilija-tutkija, luovan kirjoittamisen opettaja Henna Laininen. Se järjestetään Zoom-yhteydellä ti 18.11. klo 17–19. Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä.

Instagramissa @ymparistotunteet 

#ympäristötunteet #ilmastoahdistus #ympäristöahdistus