Nuori mieli urheilussa, seuraprosessin pilotti

Yhteistyö pilottiseurojen kanssa käynnistyi huhtikuussa. Lähestyimme muutamia seuroja, joista tiesimme, että Nuori mieli urheilussa oli seuralle tavalla tai toisella tuttu. Saimme vuoden mittaiseen kehittämisprosessiin mukaan neljä seuraa: Tapion Sulka, Oulun Pyrintö, JyväsLentis ja HIFK Gymnastics.

Vaiheittainen kehittämisprosessi

Aluksi seurat valitsevat omaan tilanteeseensa sopivan tavoitteen prosessille. Seura myös valitsee toimenpiteitä, joilla vahvistetaan valmentajien, seuratoimijoiden ja johdon osaamista. Isossa kuvassa kehittämisprosessin tavoitteena on tuoda mielen hyvinvointia tukevat toimintatavat osaksi seuran arkea ja valmennusta.

Seuran johto sitoutetaan mukaan kehittämiseen. Osalla seuroista tämä oli toteutunut jo aiemmin, koska ne olivat ennen pilotin käynnistymistä halunneet vahvistaa Nuori mieli urheilussa -toimintatapojen käyttöönottoa seurassa.

Seurat ja Nuori mieli urheilussa -tiimi tapaavat seurojen yhteisissä Teams-tapaamisissa ja seurakohtaisissa Teams-tapaamisissa. Jokunen tapaaminen toteutuu ihan ”oikeassa elämässä” ja mahdollisuuksien mukaan toteutetaan seuravierailu.

Kohti pysyviä rakenteita

Syksyn aikana toteutuu konkreettisia toimenpiteitä seuroissa, esim. valmentajien työpajoja ja / tai harjoitusten seurantaa sekä palautekeskusteluja. Seura hakee kehittämisen aikana ratkaisuja, miten viedä rakenteisiin, linjauksiin ja vuosikelloon toimenpiteitä, jotka varmistavat mielen hyvinvoinnin edistämisen myös jatkossa. Pilottivuoden lopussa tehdään yhteistä arviointia.

Toimenpiteinä seuroilla on käytettävissään mm. verkkokurssit valmentajille, työpajamateriaalit ja viestintämateriaaleja. Verkkokurssien materiaaleista tärkeimpiä ovat Hyvän harjoituksen tunnusmerkit ja kausisuunnitelman ehdotus. Pilotista kerätään kokemukset, joiden pohjalta seuraprosessin toimintamallia kehitetään laajempaan käyttöön.

Mielen hyvinvointi valmennuksen ytimessä

Mielen hyvinvoinnin huomioiminen on osa hyvää ja menestyksekästä valmennusta. Se tukee nuoren kasvua ja parantaa harjoittelun laatua, sekä vahvistaa yhteisöllisyyttä seurassa ja harjoitusryhmässä. Laadukas valmennus myös vahvistaa seuran vetovoimaa.

Seurojen ajatuksia prosessin alkumetreillä

Tapion Sulka

Tapion Sulka on jo useamman vuoden ajan tehnyt työtä sen eteen, että nuorten kokonaisvaltainen hyvinvointi näkyy seuran arjessa. – Pilotin avulla haluamme vahvistaa tätä työtä ja tehdä mielen hyvinvoinnin teemoista entistä konkreettisempia harjoituksissa ja kilpailuissa, kertoo valmennuspäällikkö Vellu Melleri.

– Seurana haluamme rakentaa Tapion Sulan näköistä toimintamallia, jossa Nuori mieli urheilussa -teemat näkyvät ihan tavallisessa arjessa – harjoituksissa, kohtaamisissa ja seuran yhteisessä tekemisessä, kuvailee Melleri. Pilotti auttaa meitä sanoittamaan paremmin sitä työtä, jota olemme jo tehneet, ja samalla löytämään uusia tapoja toimia. Iso arvo on myös siinä, että pääsemme keskustelemaan ja sparrailemaan muiden seurojen sekä asiantuntijoiden kanssa.

Oulun Pyrintö

Oulun Pyrinnön projektityöntekijä Tuomo Himanka korostaa, että seura tavoittelee vuorovaikutuksen paranevan harjoitustilanteissa, jolloin jokainen yksilö tulee paremmin kuulluksi ja kohdatuksi. Himanka toteuttaa myös urheilijatyöpajoja, joiden myötä halutaan lisätä urheilijoiden motivaatiota ja omistajuutta.

– Sparrikeskusteluiden ja havainnoinnin kautta valmentajat tulevat tietoiseksi omista vahvuuksistaan ja kehityskohteistaan valmentajana, Himanka kertoo toimenpiteistä valmentajien suuntaan. – Tulemme myös hyödyntämään ja kehittämään valmennustiimin vuorovaikutusta ja tuomme jokaisen parhaita osaamisalueita esiin, hän täydentää. Lisäksi Himanka pystyy olemaan tukena myös mahdollisissa ongelmatilanteissa.

– Valmentajiltamme on jo aiemmin edellytetty Nuori mieli urheilussa -verkkokurssin suorittamista, sanoo Himanka. – Pilotin avulla otamme käyttöön konkreettisia toimintamalleja ja vahvistamme valmentajan omaa kehittymistä myös vuorovaikutuksessa ja kohtaamisessa. Tietoisuus näiden teemojen merkityksellisyydestä leviää läpi seuran ja myös huoltajille. Lisäksi olemme projektin kautta pystyneet tehokkaasti puuttumaan mahdollisiin ongelmatilanteisiin, ja se tuo vakuuttavuutta siitä, että nämä arvot ovat seurassa ensisijaisessa asemassa, vahvistaa Himanka.

JyväsLentis

– Kun tuomme vahvemmin Nuori mieli urheilussa -toimintatapoja valmennusarkeen, haluamme samalla rohkaista nuoria ja kertoa, että haastavimmissakaan tilanteissa ei tarvitse jäädä yksin vaan nuori voi luottaa siihen, että hänen ympärillään on ihmisiä, jotka pystyvät auttamaan, kuvailee JyväsLentiksen puheenjohtaja Sami Juutilainen.

– Ajattelemme, että valmentajat saavat prosessin myötä tukea ja työkaluja harjoitusten suunnitteluun, vaikeiden ja haastavien tilanteiden kohtaamiseen sekä niiden käsittelyyn, sanoo Juutilainen. – Kohtaamisen taidot korostuvat erityisesti nivelvaiheessa olevien U15-junioreiden kanssa toimivilla valmentajilla. Ajattelemme myös, että Nuori mieli urheilussa -toimintatavat valmennuksessa ovat yksi lisäkeino drop outien ehkäisemiseksi ja torjumiseksi. Näemme tämän myös mahdollisuutena löytää jokaiselle se omanlaisensa polku lajin parissa, jossa mahdollisuuksia on myös esim. pienten junnujen ohjaajana, täydentää Juutilainen.

– Tavoittelemme läpinäkyvyyttä koko organisaatiossa ja viestiä myös huoltajien sekä yhteistyökumppaneiden suuntaan, että nämä arvot ovat merkittävässä osassa seura-arkeamme, painottaa Juutilainen.

HIFK Gymnastics

– Haluamme pilotin toimenpiteiden kehittävän kaikkien valmentajien osaamista, jotta mielen hyvinvointia tukevat hyvän harjoituksen tunnusmerkit toteutuvat kaikissa harjoitustapahtumissa niin kilpa- kuin harrastepuolella, kertoo HIFK Gymnasticsin toiminnanjohtaja Jari Savolainen.

– Pilottivuoden aikana pyrimme kehittämään valmentajien vuorovaikutustaitoja, rutiineita ja ymmärrystä mielen hyvinvoinnin elementeistä, jotta valmentajien olisi mahdollista toteuttaa valmennuksellisia tavoitteita paremmin ja ymmärtää oma kasvatusrooli valmennustavoitteiden rinnalla, korostaa Savolainen ja lisää: – Haluamme kytkeä teemat osaksi kokonaisvaltaista valmennusta entistä paremmin.

– Tavoitteemme on jalkauttaa selkeät toimintamallit seuran vuosikelloon valmennustavoitteiden rinnalle, painottaa Savolainen. – Toiveemme on löytää jokaiselle voimistelijalle sopiva ja oikea harjoitusryhmä, jotta jokainen saa loistaa ja harjoitella omien tavoitteiden mukaan.  Hyvä mieli – parempi treeni!

Seuran valmennuksen kehittämisprosessi

Kokonaisvaltainen valmennus on edellytys nuoren urheilijan kehittymiselle. Nuori mieli urheilussa -sisällöt ovat yksi valmennuksen kulmakivi ja toimintatavat vahvistavat mielen hyvinvointia. Seuraprosessi vahvistaa seuran toimintatapoja sekä yhteistä suuntaa.

Tulemme kertomaan seuraprosessin pilotin etenemisestä ja julkaisemme uutisia kehittämisvuoden kuluessa. Jaamme uutiset Nuori mieli urheilussa -uutiskirjeessä, joten tee uutiskirjeen tilaus, jos sinulle ei vielä tule sitä.

Syys-lokakuussa 2026 avaamme haun Nuori mieli urheilussa -seuraprosessiin. Haku on avoinna marraskuun puoliväliin (alustava tieto). Seuraprosessi on vuoden mittainen, eli kestää vuoden 2027 ja päättyy 2028 alkupuolella.