Siirry sisältöön

Haku

Rajaa hakutuloksia

Haulla "Uni" löytyi 138 tulosta.

Hakutulokset

MIELI Suomen Mielenterveys ry:n uutiskirjeiden tietosuojaseloste

...7. Henkilötietojen säännönmukaiset luovutukset ja siirrot Henkilötietoja ei luovuteta kolmansille. 8. Henkilötietojen siirrot Euroopan unionin tai Euroopan talousalueen ulkopuolelle Uutiskirjeet lähetetään MailChimp-palvelun kautta, jolloin henkilötietoja siirtyy Euroopan unionin ulkopuolelle. Henkilötiedot...

Stressin hallinta

...voimavarojasi. 2. Pohdi ensin mikä niitä vahvistaa, suunnittele ja tee sitten konkreettisia toimenpiteitä. 3. Turvaa riittävä yöuni. 4. Unen tarve on yksilöllinen, mutta yhteistä on, että liian vähäinen uni heikentää...

Let’s Talk about Children in Europe

...in Europe project is co-ordinated by University of Turku. MIELI is responsible for dissemination in Finland. Let’s Talk about Children in Europe is funded by the European Union EU4Health programme....

Vid plötsliga dödsfall blir anhöriga ofta utan stöd

...i sorgkonferensen genom att anmäla sig här www.surut.fi. Ytterligare information: Terhi Kantanen (mediekontakt) terhi.kantanen@huoma.fi 050 401 2230 Anna Liisa Aho Sorgforskare, doktor i hälsovetenskap, universitetslektor (TAU) 044 040 7066, annaliisa.aho@tuni.fi...

Vahvista eustressiä, vähennä distressiä

...siihen. Kuormittavan stressin oireita Hyvän olon kokemus puuttuu, rentoutuminen on vaikeaa. Mieltä kiristää tunne siitä, ettei selviä. Kivut, säryt ja univaikeudet verottavat voimia. Hermostuneisuus, ahdistuneisuus ja eristäytymisen kokemus kalvavat mieltä....

Istunto 1: Perustietoa traumaattisista kriiseistä

...ihmisen kanssa. Tapahtuma saattaa ensiksi unissa esiintyä painajaisten muodossa, mutta myöhemmin unet usein monipuolistuvat. Useat kuvaavat tuntemuksiaan seuraavanlaisilla ilmauksilla: ”Luulen tulevani hulluksi”, ”Pää ei kestä”, ”Selviänkö tästä ikinä?”, ”Elämä tuntuu...

Istunto 4: Mieli ja keho

...voi ikään kuin jäädä päälle. Stressireaktion vapauttamien hormonien jatkuva eritys ja pitkittynyt hermoston ärsytystila voi aiheuttaa esimerkiksi immuunipuolustuksen heikkenemistä, sairastumisalttiuden lisääntymistä, loppuun palamista eli uupumista, masennusta ja univaikeuksia. Myös stressiin...

Nuoren mielen ensiapu® -koulutus

...tarjota tukea ja apua. NMEA-koulutuksessa tutustutaan ilmiöihin ja arjen haasteisiin, jotka vaikuttavat lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin kuten netin käyttö, pelaaminen, koulukiusaaminen ja univaikeudet sekä perehdytään lasten ja nuorten tavallisimpiin...

Tarinoiden imussa Story sharing cafessa

...voi alkaa. ”Story sharing cafen idea on jakaa tarinoita”, tiivistää ohjaaja Max Bremer Teatteri Universumista. ”Osallistujat otetaan vastaan lämpimillä tervetulotoivotuksilla ja usein musiikkiesityksillä. Heidät ohjataan pieniin ryhmiin mieluiten monikulttuurisesti ja...