Siirry sisältöön

Haku

Rajaa hakutuloksia

Haulla "Uni" löytyi 165 tulosta.

Hakutulokset

Generalised anxiety disorder

If you are constantly worrying that something terrible can happen, you may be suffering from generalised anxiety disorder (GAD). This syndrome manifests itself as long-term excessive and uninterrupted worry and...

Istunto 4: Mieli ja keho

...voi ikään kuin jäädä päälle. Stressireaktion vapauttamien hormonien jatkuva eritys ja pitkittynyt hermoston ärsytystila voi aiheuttaa esimerkiksi immuunipuolustuksen heikkenemistä, sairastumisalttiuden lisääntymistä, loppuun palamista eli uupumista, masennusta ja univaikeuksia. Myös stressiin...

Tarinoiden imussa Story sharing cafessa

...voi alkaa. ”Story sharing cafen idea on jakaa tarinoita”, tiivistää ohjaaja Max Bremer Teatteri Universumista. ”Osallistujat otetaan vastaan lämpimillä tervetulotoivotuksilla ja usein musiikkiesityksillä. Heidät ohjataan pieniin ryhmiin mieluiten monikulttuurisesti ja...

Nuorten hyvinvointiohjelma

...käyttöön. Vähennetään kokonaiskulutusta. Suomi ajaa kunnianhimoista ilmasto- ja ympäristöpolitiikkaa myös Euroopan unionissa ja globaalilla tasolla. Lisätään nuorten mahdollisuuksia vaikuttaa ilmasto- ja ympäristöpolitiikkaan. Tuetaan sukupolvien välistä yhteistyötä. Tuetaan nuoria ilmasto- ja...

Nuorten vanhempainillat

...käytännön vinkkejä. Korostakaa yhteisen keskustelun tarjoavan vanhemmille vertaistukea. Kokemus kuulluksi tulemisesta tukee vanhemmuutta ja jaksamista.   Uni ja lepo: Miten toteuttaa riittävä uni ja lepo sekä keholle että mielelle? Miten tauottaa...

Utbildning En bra vardag för barn

Universellt föräldraskap och familjens styrkor En central målsättning för utbildningen är att öppna upp begreppet om universellt föräldraskap och ge verktyg och förutsättningar för att stötta och uppmuntra föräldrar samt...

Mielenterveyden käsi -juliste neuvolaan ja varhaiskasvatukseen

Mielenterveyden ja arjen sujuvuuden kannalta on tarpeen kiinnittää huomiota viiteen osa-alueeseen: uni ja lepo, ravinto ja ruokailu, ihmissuhteet ja tunteet, liikunta ja yhdessä liikkuminen, leikki ja luovuus. Mielenterveyden käsi -julisteessa...