...vaativat sekä universaalia työtä esimerkiksi koulutuksessa osana opetussuunnitelmaa ja yhteisötyötä, mutta tarvitaan myös kohdennettuja toimenpiteitä haavoittuvassa asemassa oleville. Mielenterveyden suunta parempaan saadaan käännettyä vain systemaattisella ennaltaehkäisevällä työllä kasvu-, koulutus-, työ-...
...möten, per telefon eller på nätet. Mieli-bandet -kampanjen inleddes 1.4 och pågår till slutet av juni. I år är kampanjens tema ”HOPPET LEVER”. Vi vill påminna om att man kan...
...muut tavalliset arkitoimet auttavat pysymään kiinni arjessa. Hyvästä unirytmistä huolehtiminen on myös tärkeää. Etätöissäkin kannattaa herätä, pukeutua, tehdä työt ja käydä ulkona kuten normaalina työpäivänä. Vanhojen ja tuttujen tapojen ohella...
...tarjota tukea ja apua. Koulutuksen teemat: NMEA-koulutuksessa tutustutaan ilmiöihin ja arjen haasteisiin, jotka vaikuttavat lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin kuten netin käyttö, pelaaminen, koulukiusaaminen ja univaikeudet sekä perehdytään lasten ja...
Yleistyneessä ahdistuneisuudessa ahdistus ei liity tiettyihin tilanteisiin, kuten sosiaalisten tilanteiden pelossa, eikä se esiinny myöskään kohtauksittain, kuten paniikkihäiriössä. Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen liittyy yleensä keskittymis- ja univaikeuksia, uupumusta ja kyvyttömyyttä rentoutua. Usein...
...liiallisia, mutta hän ei siitä huolimatta pysty lopettamaan niitä. Hän voi esimerkiksi tietää, että uuni ei ole päällä ja hän voisi aivan hyvin lähteä töihin tai kouluun, mutta ei siitä huolimatta kykene olemaan tarkistamatta...
...nivå. Målsättningen är barnens och familjernas universella välmående och förebyggande av barns och ungas psykiska ohälsa och marginalisering. Man arbetar förebyggande och insatserna riktas till de miljöer, där barnen lever....
...etsimällä omanlaisen tavan purkaa stressiä ja vahvistaa hyvinvointia tarkastelemalla asioita eri näkökulmista suuntaamalla ajatuksia tulevaisuuteen toteuttamalla omia vahvuuksia. Hyvää mielialaa ylläpitävät: sosiaaliset suhteet riittävä uni sopiva määrä liikuntaa säännöllinen syöminen...
...Solantaus har översatt och anpassat metoden utgående från ”Family talk” som utvecklats av prof. William Beardslee vid Harvard-universitetet. Material På finska finns det en manual som beskriver metodens principer och...
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
