...energiaa riittää, voi mahdollisuuksien ja voimavarojen mukaan kokeilla myös uusiakin juttuja, uteliaisuus lisää voimavaroja. Unirytmistä on helppo lipsua, jos ulkoapäin ei tule aikatauluihin sidottuja vaatimuksia. Liian vähäinen uni vaikuttaa keskittymiseen,...
If you are constantly worrying that something terrible can happen, you may be suffering from generalised anxiety disorder (GAD). This syndrome manifests itself as long-term excessive and uninterrupted worry and...
...pääset tutustumaan taiteilijoiden työtiloihin ja näyttelyihin ja tekemään myös itse taidetta muraalimaakari Jouni Viljakaisen kanssa. Tainionkosken Marttojen kahvio palvelee tapahtuman ajan. Luvassa myös performanssitaidetta ja runonlausuntaa. Ohjelma tarkentuu lähempänä tapahtumaa....
...voi ikään kuin jäädä päälle. Stressireaktion vapauttamien hormonien jatkuva eritys ja pitkittynyt hermoston ärsytystila voi aiheuttaa esimerkiksi immuunipuolustuksen heikkenemistä, sairastumisalttiuden lisääntymistä, loppuun palamista eli uupumista, masennusta ja univaikeuksia. Myös stressiin...
...voi alkaa. ”Story sharing cafen idea on jakaa tarinoita”, tiivistää ohjaaja Max Bremer Teatteri Universumista. ”Osallistujat otetaan vastaan lämpimillä tervetulotoivotuksilla ja usein musiikkiesityksillä. Heidät ohjataan pieniin ryhmiin mieluiten monikulttuurisesti ja...
...autismikirjon diagnoosi. Haastattelut olivat osa laajempaa Euroopan unionin rahoittamaa tutkimus- ja kehittämishanketta (www.imageautism.com), jossa tutkitaan ja kehitetään autismikirjolla olevien yliopisto-opiskelijoiden tuen muotoja ja käytänteitä. Teemahaastattelun aihepiirit käsittelivät korkeakoulun yleistä ilmapiiriä...
Mielenterveyden ja arjen sujuvuuden kannalta on tarpeen kiinnittää huomiota viiteen osa-alueeseen: uni ja lepo, ravinto ja ruokailu, ihmissuhteet ja tunteet, liikunta ja yhdessä liikkuminen, leikki ja luovuus. Mielenterveyden käsi -julisteessa...
...the population: Towards a strategy on mental health for the European Union (2005) the mental health conference held in June 2008, where the EUROPEAN PACT for Mental Health and Well-being was launched...
...samtal än tidigare, säger Winter. I juni-juli år 2022 besvarade kristelefonen över 17 000 samtal, vilket är två gånger flera än sommaren före pandemin. Andelen män ökar Också män verkar hitta...
...tarjota tukea ja apua. NMEA-koulutuksessa tutustutaan ilmiöihin ja arjen haasteisiin, jotka vaikuttavat lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin kuten netin käyttö, pelaaminen, koulukiusaaminen ja univaikeudet sekä perehdytään lasten ja nuorten tavallisimpiin...
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
