Gå till innehåll
En vuxen kvinna samtalar med två flickor

En bra dag börjar i tanken

Kategorier Artikel
En tävlingsdag som Stafettkarnevalen väcker ofta starka känslor – förväntan, glädje, nerver och kanske lite oro. Målen kan vara höga, lagandan stark, men också pressen. Hur blir det en dag att minnas med glädje? Och hur pratar vi om det som känns, både före och efter?

Alla unga behöver inte terapi, men varje ung person behöver stöd

Kategorier Blogg
Unga berättar i allt högre grad om känslor av ångest, stress och prestationskrav. Det finns anledning att oroa sig för ungas psykiska hälsa, men det betyder inte att alla unga har psykiska störningar eller behov av terapi. Däremot behöver och vill unga ha mer stöd från vuxna och samhället.

MIELI rf på Educamässan 24–25 januari 2025

Kategorier Nyheter
Besök oss på Educamässan, där vi i år lyfter fram emotionella färdigheter – en central byggsten för psykisk hälsa. I vår monter hittar du en mängd material och verktyg för att stödja barns och ungas förmåga att förstå, uttrycka och hantera känslor.

Musik stöder inlärningen av må bra-färdigheter

Kategorier Artikel
Varje barn har rätt till psykisk hälsa, och det kan uppnås lekfullt genom musik. Musik väcker ofta positiva känslor och välbefinnande, men hjälper också barn och unga att möta kompisar och identifiera känslor som kan vara svåra att uttrycka i ord.