...tuntuu mahdottomalta Päihderiippuvuuden oireita (kuten esimerkiksi juomisen pakonomaisuus tai kyvyttömyys hallita omaa alkoholin käyttöä) Traumaperäisen stressihäiriön oireita (Näitä käsiteltiin istunnossa 3) Pitkittyneitä univaikeuksia (vaikeuksia saada unta, katkonaista unta, toistuvaa heräämistä...
...Be vocal about Mental Health Art Week and our main message: Cultural participation fosters mental wellbeing! By supporting MHAW, you are supporting MIELI. Mental health is a universal right and...
...tärkeää sillä hetkellä. Duuni saa unohtamaan kaiken muun, ja tuo iloa ja mielekkyyttä. Se tuo kaikkea hyvää, mistä nautin. Taide on minulle vapauden areena. Saan tehdä aivan itse kaikki päätökset,...
Mielenterveyden ja arjen sujuvuuden kannalta on tarpeen kiinnittää huomiota viiteen osa-alueeseen: uni ja lepo, ravinto ja ruokailu, ihmissuhteet ja tunteet, liikunta ja yhdessä liikkuminen, leikki ja luovuus. Mielenterveyden käsi -julisteessa...
...Univelka on monelle raskas taakka. Tyypillistä on myös kokemus, että kaaokselta ei voi välttyä ja pinna saattaa kiristyä arjen tilanteissa. Lapsi vaatii paljon huomiota. Pienen vauvan itkua on vaikea kestää,...
...toiminta oli suunnattu perheille, joissa oli pieniä lapsia tai vauvaa odottavia vanhempia. Toimintaan hakeutumisen syynä oli esimerkiksi arjen kuormittavuus, vauvan uni- tai syömispulmat. Ryhmien tavoitteena oli myös tarjota apua vanhempien...
...tarjota tukea ja apua. Koulutuksen teemat: NMEA-koulutuksessa tutustutaan ilmiöihin ja arjen haasteisiin, jotka vaikuttavat lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin kuten netin käyttö, pelaaminen, koulukiusaaminen ja univaikeudet sekä perehdytään lasten ja...
...Suomen Punainen Risti 107. Suomen UNICEF ry 108. Suomen Valmentajat ry 109. Suomen ylioppilaskuntien liitto SYL ry 110. Suomen Yrittäjät 111. Syömishäiriöliitto – SYLI ry 112. Takuusäätiö 113. Tampereen kaupunki...
...puolisonsa menettäneille. ”Olin hyvin epäileväinen. Ajattelin, että ryhmätyöskentely ei ole minun juttuni. Mietin, miksi kertoisin muille surustani ja kuuntelisin muiden murheita”, hän muistaa. ”Onneksi lääkäri sanoi, että käy pari kertaa,...