Gå till innehåll

Sök

Begränsa sökresultat

Med sökningen "Uni" hittades 196 resultat.

Sökresultat

Kampanjointi ei paranna yleisön mielenterveysosaamista

...kampanjan tunnettuus ja vastaajien mielenterveysosaamista ja mielenterveystaitoja. Seurantakyselyissä arvioitiin vastaajien kykyä tunnistaa mielenterveysongelmia, omien hallintakeinojen tunnistamista, tietämystä mielenterveydestä voimavarana ja terveistä unitavoista sekä osaamista koskien avun hakemista ja häpeäleimaa. Kampanjan...

Alle kouluikäisten lasten vanhempainillat

...loruun: Uni ja lepo Silittele lasta nukkumaan mennessä rauhallisesti lorun säkeiden tahtiin päästä varpaisiin. Lopuksi voit sipaista hellästi lasta poskesta, nenän päästä tai suukottaa lasta. Ravinto ja ruokailu Päiväkodissa voidaan...

Alakouluikäisten lasten vanhempainillat

...vanhemmille vertaistukea. Kokemus kuulluksi tulemisesta tukee vanhemmuutta ja jaksamista.   Uni ja lepo: Millainen uni tai lepo tukee lapsen kasvua ja kehitystä?   Ravinto ja ruokailu: Millaisia ruokailuhetkenne ovat? Syöttekö yhdessä...

Nuorten vanhempainillat

...käytännön vinkkejä. Korostakaa yhteisen keskustelun tarjoavan vanhemmille vertaistukea. Kokemus kuulluksi tulemisesta tukee vanhemmuutta ja jaksamista.   Uni ja lepo: Miten toteuttaa riittävä uni ja lepo sekä keholle että mielelle? Miten tauottaa...

Yhä useampi meistä on ahdistunut – miksi?

...ohi, kuten muutkin tunteet. Mikä siis suojaa ahdistuneisuudelta ja auttaa toipumaan vastoinkäymisistä?   Mäkinen nostaa ensimmäiseksi keinoksi Mielenterveyden kädestä tutut mielen hyvinvoinnin peruspilarit. Terveellinen ravinto, liikunta, uni, sosiaaliset suhteet ja mielekäs...

Mielenterveyden käsi -juliste neuvolaan ja varhaiskasvatukseen

Mielenterveyden ja arjen sujuvuuden kannalta on tarpeen kiinnittää huomiota viiteen osa-alueeseen: uni ja lepo, ravinto ja ruokailu, ihmissuhteet ja tunteet, liikunta ja yhdessä liikkuminen, leikki ja luovuus. Mielenterveyden käsi -julisteessa...

En bra vardag för barn – utbildning

Universellt föräldraskap och familjens styrkor En central målsättning för utbildningen är att öppna upp begreppet om universellt föräldraskap och ge redskap och förutsättningar för att stötta och uppmuntra föräldrar samt...