Vuxna bygger grunden för ungas psykiska välbefinnande i alla deras vardagsmiljöer, också inom idrotts- och hobbyverksamhet. Varje vuxen i fritidsmiljön kan bidra till att främja psykisk hälsa.
Att ha en hobby handlar inte bara om att göra något – det handlar också om vänskap, meningsfullhet och att få höra till. Ledare inom hobbyverksamhet kan ha stor betydelse för barns och ungas psykiska välbefinnande.
Kännetecken på ett bra träningspass är en central del av innehållet i Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu) och de består av konkreta metoder som tränaren kan använda för att stödja unga idrottares psykiska välbefinnande. Ta i bruk affischen.
Webbkursen Välbefinnande i hobbyverksamhet erbjuder praktiska metoder för hobbyledare för att stödja barns och ungas psykiska hälsa i hobbymiljön. Kursen ger också verktyg för att möta barn och unga när det uppstår oro för deras mående.
Grunden för psykisk hälsa byggs upp i alla miljöer där barn och unga växer upp, också inom hobbyverksamheten. Varje vuxen som är involverad i hobbyverksamhet kan stärka ett barns eller en ung persons psykiska hälsa.
Projektet Välbefinnande i hobbyverksamhet stärker kompetensen hos ledare inom hobbyverksamhet för barn och unga. Inom projektet utvecklas en utbildningshelhet på finska och svenska samt redskao för att främja psykisk hälsa som en del av hobbyverksamheten.
Utöver tränarna har föräldrarna en betydande roll och kan stärka den unga idrottarens psykiska välbefinnande. Det här materialet erbjuder metoder
för att stöda välbefinnandet i vardagen.
Som tränare har du möjlighet att stötta unga idrottares helhetsmässiga välbefinnande redan i barndomen och ungdomsåren. Arbetssätten inom Välbefinnande inom idrott för barn och unga (ViBU) bygger på sex centrala dimensioner.
Den fördjupande webbkursen (cirka 3 timmar) är riktad till tränare för 10–15-åriga barn och ungdomar inom olika idrottsgrenar. Kursen ger riktlinjer för hur tränaren kan främja det psykiska välbefinnande hos unga idrottare.
