”Jag är här för dig. Även om jag inte är en människa kan jag hjälpa till på andra sätt. Vad skulle du vilja prata om just nu? Eller finns det något du vill fråga?” /Sekasin-bottens första fråga.
Kom igen! är en metodbank för dig som jobbar med ungdomar. Den ger dig praktiska idéer för hur du kan stärka ungas psykiska välmående genom vardagsrörelse.
Webbkursen En rörlig ungdom – ett välmående sinne är avsedd för yrkesverksamma inom ungdomssektorn. Kursen behandlar motionens välfärdseffekter samt metoder för att främja vardagsmotion inom ungdomsarbetet.
Mobbning och upplevelse av ensamhet är mindre vanligt i svenska skolor, men de svenska eleverna upplever mindre stöd och mera negativt bemötande av sina föräldrar.
Vuxna bygger grunden för ungas psykiska välbefinnande i alla deras vardagsmiljöer, också inom idrotts- och hobbyverksamhet. Varje vuxen i fritidsmiljön kan bidra till att främja psykisk hälsa.
Att ha en hobby handlar inte bara om att göra något – det handlar också om vänskap, meningsfullhet och att få höra till. Ledare inom hobbyverksamhet kan ha stor betydelse för barns och ungas psykiska välbefinnande.
Ett människonära, interaktivt och psykologiskt tryggt tränarskap är framtidens tränarskap på alla nivåer – från barnens motionsidrott till elitidrott. När idrottarna mår bra har de också bättre möjligheter att lyckas.
