Unga berättar i allt högre grad om känslor av ångest, stress och prestationskrav. Det finns anledning att oroa sig för ungas psykiska hälsa, men det betyder inte att alla unga har psykiska störningar eller behov av terapi. Däremot behöver och vill unga ha mer stöd från vuxna och samhället.
Kännetecken på ett bra träningspass är en central del av innehållet i Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu) och de består av konkreta metoder som tränaren kan använda för att stödja unga idrottares psykiska välbefinnande. Ta i bruk affischen.
En trygg miljö är grunden för lärande och trivsel i skolan. För att stötta skolpersonalen i detta arbete erbjuder vi praktiska insikter, konkreta tips och övningar som stärker tryggheten och gemenskapen bland eleverna.
I ett Föra Barnen på tal-samtal får du chansen att prata om ditt liv på ditt eget sätt. Samtalet är för alla unga under 18 år och handlar om det som är viktigt för dig.
Värderingar berättar vad som är viktigt för oss och styr de val vi gör. Värderingar förädras genom livet, men grunden för dem byggs i barndomen och ungdomen vanligen enligt familjens värderingar.
Känslor är ständigt närvarande i skolvardagen. En miljö som tillåter och bejakar känslor är viktig för välbefinnandet, och dessutom bidrar känslor till inlärning.
Kakinställningar
På den här webbplatsen använder vi kakor. Några kakor är nödvändiga, andra förbättrar webbplatsens funktioner och några används för statistik eller marknadsföring. Läs mer på Kakpolicy-sidan.
Kakinställningar
Denna webbplats använder kakor. Några kakor är nödvändiga och några används för statistiks- eller marknadsföring. Välj här vilka du tillåter.
Dessa kakor är nödvändiga för att webbplatsen skall fungera.
Statistikkakor används för att samla in anonym användardata, som utnyttjas för att utveckla webbplatsen och dess innehåll.
Marknadsföringskakor kan t.ex. användas för att personifiera reklam.
