Työkirja ikääntyneitä kohtaaville vapaaehtoisille auttaa pohtimaan ikääntymiseen, mielen hyvinvointiin, liikkumiseen ja liikkumisen esteisiin liittyviä asioita. …
Venäjän hyökkäys Ukrainaan voi nostaa mieleen omat kokemukset sodasta. Jos tilanne ahdistaa, on hyvä jakaa ajatuksiaan läheisten kanssa ja muistuttaa itseään, että Suomeen ei kohdistu uhkaa.
Voimavaralähtöinen Liikkuvan mielen tukija -toimintamalli antaa vapaaehtoisille työkaluja liikkumisen psyykkisten ja sosiaalisten esteiden tunnistamiseen ja purkamiseen.
Ikääntyminen tuo mukanaan sekä myönteisiä että ei-toivottuja muutoksia. Vaikka toimintakyvyn heikentyminen ja mahdolliset sairaudet lisääntyvät iän myötä, myös voimavarat, erilaiset taidot ja elämänkokemuksen kautta saatu viisaus vahvistuvat.
Muistelu antaa mahdollisuuden tarkastella ja ymmärtää elettyä elämää ja itseä. Muistellessa luotaamme ja tutkimme samalla identiteettiämme, omaa käsitystä itsestämme. Muistelu voi lisätä ymmärrystä ja kokonaisuuden hahmottamista.
MHAW 2021 -viikolla edistetään ikääntyneiden mielen hyvinvointia.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
