Mielenterveystaidot - Sivu 16

Nuorten mielenterveyden vahvistaminen nuorisotyössä

Sivu

Mielenterveyden edistäminen on nuoren kohtaamista ja näkyväksi tekemistä kannustamalla, rohkaisemalla ja huomioimisella nuorta arkisissa tilanteissa. Mielenterveyden edistäminen on myös mielenterveystaitojen vahvistamista.

Piirros iloiikä-ihmisistä laulamassa pienessä kuorossasista

Ikääntyvän hyvän mielen taidot

Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat

Ikääntyneen hyvän mielen taidot kannattelevat ja tukevat mielenterveyttä vaikeinakin aikoina.

Piirros miehestä kahvilapöydän ääressä joka iloisesti tervehtii kaksi iäkkämpää naista

Ikääntyvä mieli

Materiaalit: Kirjat

Ikääntyvä mieli - mielen hyvinvointia vanhetessa

Piirros iloisista aikuisista pöydän ympärillä

Seniori Hyvinvointitreenit – Ohjaajan opas

Materiaalit: Kirjat

Seniori Hyvinvointitreenien ohjaajan opas on tarkoitettu ikäihmisten mielen hyvinvointia ja virkistystä tukevaan ryhmätoimintaan.

MIOS-hanke

Sivu

MIOS-hankkeessa edistettiin maahanmuuttajien mielen hyvinvointia ja osallisuutta sekä ehkäistiin niiden syrjäytymistä 2018-2020. Hanke tuotti TOIVO-ryhmämallin ja OmaMieli-ohjelman verkkoon. Hanketta rahoitti EU:n rakennerahastot.

Liikkuvan mieli ikääntyessä -hanke tuki ikääntyneen arjen aktiivisuutta

Sivu

Voimavaralähtöinen Liikkuvan mielen tukija -toimintamalli antaa vapaaehtoisille työkaluja liikkumisen psyykkisten ja sosiaalisten esteiden tunnistamiseen ja purkamiseen.

Lukioikäinen tyttö hymyilee ja katsoo oikealle auringonpaiste kasvoillaan.

Hyvän mielen oppilaitos -koulutus lukion henkilöstölle

Sivu

Hyvän mielen lukio -koulutus lukion henkilöstölle perehdyttää opetussuunnitelman mielenterveyssisältöihin ja antaa välineitä mielenterveyden edistämiseen ja mielenterveystaitojen opettamiseen.

Kuvassa näkyy vahvuuskortteja. Jokaisessa kortissa on yksi vahvuus, esimerkiksi myötätuntoinen, rohkea, luova, innostuva, herkkä.

Vahvuuskortit

Materiaalit: Kortit

Vahvuuskortit helpottavat vahvuuksista keskustelemista ja myönteisen itsetuntemuksen lisäämistä. Kortteja voidaan käyttää yksin, ryhmässä tai parin kanssa.

Miten otat puheeksi? -huoneentaulu

Materiaalit: Julisteet, Tulostettavat

Miten otat toisen vaikean elämäntilanteen puheeksi? Työhyvinvoinnin johtamisen dosentti Marja-Leena Manka antaa viisi neuvoa.

Ystävyystaitoja voi kehittää

Sivu

Ystävyystaitoja tarvitaan sekä uusien ihmissuhteiden solmimisessa että vanhojen ystävyyksien ylläpitämisessä. Ihmissuhdetaitojen saralla on mahdollista kasvaa ja kehittyä.