Siirry sisältöön

Hyvä työkaverini, ilman sinua olisi harmaata ja kylmää

Hyvinvointi työssä syntyy kuormituksen ja voimavarojen tasapainosta. Lähes aina työyhteisö nähdään tärkeänä voimavarana, joka innostaa ja energisoi arjessa. Etätyön aikana yhteisöllisyyden merkitys on edelleen lisääntynyt.

Mielenterveys voimaksi -verkkokurssi

Tervetuloa vahvistamaan nuorten mielenterveyttä! Tällä kurssilla saat vinkkejä, ideoita ja näkökulmaa mielenterveyden vahvistamiseen ja mielenterveystaitojen tukemiseen. Kurssi on tarkoitettu itseopiskeluun joko yksin tai työporukalla. Kurssi on maksuton. Kurssi löytyy myös ruotsiksi "Psykisk hälsa - källa till livskraft (webbkurs).

Mietteliäs nuori nainen

Mikä auttaa nuorta selviytymään haastavissa elämänvaiheissa?

Huoli nuorten hyvinvoinnista herättää tarpeen kääntää huomio nuorten kykyyn ja keinoihin selvitä vastoinkäymisistä. Tutkijaryhmä kysyi näistä nuorilta itseltään. Tuloksia tarkastellaan kestävän hyvinvoinnin teoriaan peilaten. Esille nousee niin välittämistä luovat ihmissuhteet kuin oma aktiivinen toimijuus.