Siirry sisältöön

Miten selviytyä talousvaikeuksista?

Talousongelmista on hyvä pystyä puhumaan jonkun kanssa. Vaikka yrityksen konkurssi tai elintason aleneminen voi tuntua aluksi maailmanlopulta, se ei ole sitä.

Talousvaikeudet ovat monille arkea

Puutteellinen toimeentulo ja muut taloudelliset vaikeudet vaikuttavat perustavanlaatuisella tavalla elämään. Talousongelmista kärsivien ihmisten määrä kasvaa laman aikana.

Suru on osa elämää

Surun ajatellaan olevan luonnollinen ja elämän jatkumista edistävä tunne, kun olemme kokeneet suuren menetyksen. Suruun voi liittyä raastavia ikävän ja kaipauksen tunteita sekä lämpimiä ja lohduttaviakin muistoja.

Animaatio: Tukea elämän kriisitilanteissa

Elämässä voi olla monenlaisia kriisejä aiheuttavia elämänmuutoksia kuten avioero tai läheisen kuolema. Kun mieliala laskee ja tuntuu, että psyykkinen hyvinvointi heikkenee, kannattaa pyytää apua.

Maikki ja Kari Kandell

Tukinet – kaksi vuosikymmentä tuki- ja auttamistyötä verkossa

”Yhteydenottajat sanovat usein, että tämä on ensimmäinen kerta, kun tästä asiasta puhun", kertoo kriisityöntekijä Terhi Lätti. Verkkokriisikeskus Tukinetissä auttamistyötä on tehty jo 20 vuotta. Vuonna 2020 sivustolla käytiin 1,5 miljoonaa kertaa.

SOS-kriisikeskuksen päällikkö Reija Tuomisalo

Jumista eteenpäin kun elämä hämmentää

Löydä oma tarinasi eli LOT-ryhmän tavoitteena on luottamuksellisessa vertaisryhmässä jakaa ajatuksia, kokemuksia ja näkökulmia itselle ajankohtaisista asioista, saada tukea ja löytää keinoja oman mielen hyvinvoinnin edistämiseen.

Mielenterveyden suoja- ja riskitekijät

Mielenterveyttä vahvistetaan lisäämällä suojatekijöitä ja vähentämällä riskitekijöitä. Jokainen voi itsekin osaltaan vaikuttaa niihin arjen valinnoilla.

Maahanmuuttoprosessi voi kriisiytyä

Ihminen voi juuttua eri kohtiin maahanmuuttoprosessia. Jos paha olo jatkuu pitkään, eikä tunnu, että pääsisi eteenpäin, kannattaa hakea apua.