Hyvä työyhteisö vahvistaa mielenterveyttä
Kun ihmiset voivat luottaa toisiinsa, pyytää tarvittaessa apua ja keskustella asioista avoimesti, työ kuormittaa vähemmän ja yhteistyö sujuu paremmin. Myös onnistumiset, kannustava palaute ja kokemus arvostuksesta vahvistavat mielen hyvinvointia työssä.
Tiivistetysti:
- Hyvä työyhteisö on voimavara, joka lisää työssä viihtymistä ja työn sujuvuutta sekä vähentää työn kuormittavuutta.
- Hyvässä työyhteisössä osataan keskustella rakentavasti ja arvostavasti vaikeistakin asioista.
- Työyhteisön hyvinvointiin vaikuttavat myös johtaminen, työn organisointi ja yhteiset toimintatavat.
Työtä tehdään yhdessä. Työpäivän sujuvuuteen vaikuttavat jatkuvasti se, miten ihmiset kohtelevat ja kohtaavat toisiaan ja kuinka hyvin yhteistyö toimii. Siksi työyhteisötaidot ovat myös mielenterveystaitoja.
Hyvä työyhteisö tukee hyvinvointia ja työssä jaksamista
Kun ihmiset voivat luottaa toisiinsa, pyytää tarvittaessa apua ja keskustella asioista avoimesti, työ kuormittaa vähemmän ja yhteistyö sujuu paremmin. Myös onnistumiset, kannustava palaute ja kokemus arvostuksesta vahvistavat mielen hyvinvointia työssä.
Hyvät työyhteisötaidot eivät tarkoita sitä, että kaikki ovat aina samaa mieltä.
Työyhteisötaidot näkyvät jokapäiväisessä työssä
Työyhteistötaitoja ovat esimerkiksi:
- vastuun ottamista omasta toiminnasta,
- tiedon jakamista,
- sovituista asioista kiinni pitämistä sekä
- toisten huomioimista, kunnioittamista ja onnistumisen huomaamista.
Hyvät työyhteisötaidot eivät tarkoita sitä, että kaikki ovat aina samaa mieltä. Olennaista on, että erilaisia näkemyksiä voidaan käsitellä rakentavasti ja vieden samalla eteenpäin yhteistä työtä.
Toimintakulttuuri vaikuttaa työhyvinvointiin
Työyhteisön hyvinvointiin vaikuttavat myös johtaminen, työn organisointi ja yhteiset toimintatavat. Kun perustehtävä, vastuut ja pelisäännöt ovat selkeitä, ihmisten on helpompi tehdä työnsä hyvin ja keskittyä olennaiseen. Parhaimmillaan työyhteisö lisää työn iloa, vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja toimii tärkeänä voimavarana arjen työssä.
Miten ottaa työyhteisötaidot käyttöön mielenterveyttä vahvistaen?
Työntekijä voi
- tervehtiä ja huomioida muut työpäivän aikana
- pitää sovituista asioista kiinni
- jakaa tietoa, joka auttaa muita onnistumaan
- huomata työkaverin onnistumisen
- tarjota apua ennen kuin sitä tarvitsee pyytää
Esihenkilö ja johtaja voi
- osoittaa kiinnostusta työntekijöiden työhön ja näkemyksiin
- tehdä näkyväksi työn merkitystä ja onnistumisia
- varmistaa, että jokainen pääsee osallistumaan
- huolehtia työn tavoitteiden selkeydestä
- luoda mahdollisuuksia yhteistyölle ja oppimiselle
Työyhteisö voi
- ottaa jokaisen mukaan keskusteluihin ja yhteistyöhön
- jakaa osaamista yli tiimi- ja tehtävärajojen
- arvostaa erilaisia vahvuuksia
- pysähtyä onnistumisten äärelle
- rakentaa kulttuuria, jossa jokainen kokee olevansa tärkeä osa yhteisöä
Lisää osaamista Mieli työssä® -koulutuksista
Mieli työssä® -koulutus ”Mielenterveyttä vahvistava työyhteisö” tarjoaa tietoa ja käytännön keinoja vahvistaa yhteistyötä, arvostavaa vuorovaikutusta ja työyhteisön toimintatapoja, jotka tukevat mielen hyvinvointia ja työn sujuvuutta.
Ota yhteyttä, niin suunnittelemme työyhteisöllenne sopivan kokonaisuuden!