Mielenterveyttä vahvistava johtaminen tarkoittaa selkeitä tavoitteita, realistisia odotuksia, mahdollisuuksia vaikuttaa sekä tukea ja apua työn arjessa.
Mielenterveysosaaminen on yhä tärkeämpi työelämätaito. Se tarkoittaa ymmärrystä siitä, miten työ vaikuttaa mielenterveyteen ja miten mielenterveyttä voidaan vahvistaa työn arjessa.
Muutosjoustavuus eli resilienssi työssä tarkoittaa kykyä kohdata muutoksia, oppia uutta ja löytää tapoja jatkaa eteenpäin myös silloin, kun tilanne on epäselvä tai kuormittava.
Kun ihmiset voivat luottaa toisiinsa, pyytää tarvittaessa apua ja keskustella asioista avoimesti, työ kuormittaa vähemmän ja yhteistyö sujuu paremmin. Myös onnistumiset, kannustava palaute ja kokemus arvostuksesta vahvistavat mielen hyvinvointia työssä.
Kun mielen hyvinvointi on luonteva puheenaihe työpaikalla, on työyhteisössä helpompi tunnistaa jo olemassa olevia toimivia käytäntöjä, vahvistaa yhteisiä voimavaroja ja tukea työssä jaksamista.
