Siirry sisältöön

5 vinkkiä yrittäjän mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi

Mielenterveys on olennainen osa yrittäjän työkykyä. Se on erityisesti yksinyrittäjälle tärkein voimavara. Oma jaksamisesi ja mielesi hyvinvointi vaikuttavat suoraan yrityksesi toimintaan ja menestykseen. Onneksi mielenterveyttä voi ja kannattaa vahvistaa. Pienet arjen valinnat lisäävät yrittäjän mielen hyvinvointia. Katso alta viisi hyvän mielen vinkkiä yrittäjälle.

Hyvä työterveysyhteistyö syntyy yhdessä

Toimintamalli mielenterveyttä tukevaan työterveysyhteistyöhön

Mielenterveyden tukeminen työelämässä edellyttää sekä työpaikalta että työterveyshuollolta yhteistyön päivittämistä ja yhdessä oppimista. MIELI ry ja Työterveyslaitos kehittivät Työelämän mielenterveysohjelman puitteissa toimintamallin, jossa mielen hyvinvointia edistetään työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyössä.

MYÖTE-hanke tukee mielenterveyttä ja työkykyä

Hankkeessa MIELI ry kehittää työpaikkojen ja yrittäjien keinoja ja osaamista mielenterveyden vahvistamiseksi. Hyvän mielen työpaikka® -merkille ja yrittäjien hyvinvointityöhön luodaan uudet verkkoratkaisut.

Yrittäjän mieli -verkkovalmennus

Yrittäjä, haluaisitko löytää arjen keinoja omien voimavarojesi vahvistamiseen? Tunnistatko tarvetta johtaa itseäsi ja työtäsi paremmin arjessa? Sujuisiko liiketoimintasi paremmin, jos osaisit vahvistaa vuorovaikutus- ja tunnetaitojasi sekä kykyäsi toimia joustavasti muutostilanteissa?

kuvituskuva

Työpaikoille kehitettiin ennakoivia toimia mielenterveyden tueksi – keskeistä on toimiva yhteistyö työterveyshuollon kanssa

Mielenterveyden tukeminen työelämässä edellyttää sekä työpaikalta että työterveyshuollolta yhteistyön päivittämistä ja yhdessä oppimista. Työelämän mielenterveysohjelma on nyt julkaissut toimintamallin, jossa mielen hyvinvointia edistetään työpaikan ja työterveyshuollon yhteistyössä vahvistamalla työyhteisön voimavaroja.

Mies ikkunan edessä työpöydän ääressä selin

Kadonnutta motivaatiota etsimässä

Muistatko takavuosina televisiossa pyörineen mainoksen, jossa ihmiset täysin metsittyneinä, tukka takussa ja naama sotkussa putoilivat puista ja katsoivat toisiaan epäuskoisina? Taustalla taisi kaikua jotenkin lause ”Loppuuko lomasi?”

Naurava nuori nainen tietokoneen ääressä. Taustalla mies.

Kesätyö jättää nuoreen mielijalanjäljen

Nuoren työelämätaidot ovat vasta kehittymässä. Ensimmäisissä työpaikoissa rakennetaan työelämän perustaa. Nuorelle osaksi työyhteisöä pääseminen on tärkeä osa työelämään kiinnittymistä.